最近看了许多,听了许多,思考许多,感触颇深,想记下所见所听所想,一方面是希望有督促警醒作用,一方面是想留下点什么,给予这段时光一个书签,再者,也想通过写作,吹散些许浮躁,使自己静下来。既是爱好,亦是宣泄。
不知道是否每一个人都有如我这般的时候,彷徨、焦躁、自我否定,仔细想想,我似乎是定期的有这种负面的情绪,低落的状态像粘粘的汗让整个人都很难受,会莫名的想哭, 想宣泄莫名的压力。
我想,我需要一个定期泄压的方式,如跑步(但我实在讨厌运动),如听歌(恕我缺乏音乐细胞),思来想去,唯有写字了。
朋友说:你要写下每天的计划,找到自己的节奏,不要被任何人打乱。
母亲说:大一学生有什么压力,大惊小怪。
班主任说:做学生工作的人,切忌浮躁。
不得不说,我真的是个很容易受人影响的人,从某种角度来说,我是个很怂、很没有个性的人。
怂的好处是,我认真听了朋友和母亲的话,首先我开始写下计划,并且逐步实施;其次我开始真心的怀疑我是否有主观的把事件或者压力放大,结果是,现在我终于静下来,虽不算井然有序,但也找到了自己的节奏,并且在母亲的淡定下,加强了我的抗压能力。
怂的缺点是,我又一次轻易的受了他人的影响,所幸是好的,我猜此时我朋友的内心应该很复杂。在此,我也感激我有个能给予我积极意见的朋友和一个淡定的母亲。
说到母亲,又有说不完的故事,日后再说。
接下来说一说我这几天所做:
1.我写下了四个板块的东西:我对自己的希望、对应希望我所需要做的事情(计划)、我对自己的要求、我所学到的道理。第一个是记下我渴望成为的样子、我的愿望;第二个是为了向着美好的想象靠近所需要做的努力;第三个是我为人处事必须做到的,是底线和原则;第四个是我人生中难能可贵的财富,我必须记录下来,牢牢抓住。
2.开始落实我的计划。读了很多致大学生的文章,印象深的词有:自律、时间观念、好的习惯、阅读,前面说了我是一个很怂的人,因此尽管我觉得自己不一定做得到,我也仍然被深深鼓动了,决定试一试。其实写计划的习惯,早在我初中班主任的鼓励下,就养成了。只是落实情况大概只有50%。希望这一次可以坚持,并且提高哪怕一丢丢的效率。
3.放宽心,从思想上洗牌。世界那么大,人生那么远,我一个学生,一无大病大痛,二无情债钱债,纵然学习上笨了些,也不该日日烦扰,忧心忡忡,从远处看,我才大一,我还有时间,还可以努力;从近处看,我不需想太多,只要把眼前校计划做好,日积月累,时间自然会证明一切。然而无论前面说的多大,纠结如我,心里还是会留下一丢丢的疙瘩,会管不住负面情绪,而前几天看到句话,让我瞬间醒悟:越是痛苦的时候,成长的越快;做你越不想做的事,你学到的越多。是啊,若不能化解负面情绪,那就告诉自己:你痛苦,说明你在成长,恭喜你!如此,将负面情绪化为积极的动力,是否好受许多?
以上不过是碎碎念,甚至算不上写作,若有远方的朋友能读到此,那我乐哉;若有有缘人与我有共鸣处或者从中获得些许触动,那我庆哉;若有高人大神愿给予些许意见和指点,那我幸哉。