打卡断了一天
参加#21天爱上写作训练营#,鼓励每天写文章,我从第一天开始就坚持更新,但是第15天的时候,因为晚上与人聊天,导致文章虽然更新了,但是忘记去打卡平台填写文章记录了。
第二天想起来的时候,已经来不及了,看着打卡平台显示连续打卡天数从十几天,变为1天,当时确实不开心了一会儿。
那一瞬间感觉自己没有做到对自己的承诺,会后悔昨晚竟然因为一些事忘记了打卡。同时也会为自己找理由,觉得是因为某个“烦人”的家伙影响到了自己,自己光顾着跟他聊天了,却将打卡的事情忘在脑后。
这么想了一会儿,突然觉得自己的关注点不对。
自己参与训练营的初心是什么?自己的初心明明是为了每天有一定的输出,学会用文字记录自己的生活,认识更多有趣、努力的人,打卡只是一个监督模式,怎么能因为中断一天打卡而感到沮丧呢?
中断不等于失败,放弃才是真正的失败。
我们有时会因为过程有一点点的不满意,而选择放弃。连续早起20天,因为第21天没有早起而放弃的事情,时常发生。每天练习绘画,有一天因为一些事情导致没有按时练习,就否定自己,感觉自己做什么都没有长性。每天练字,有一天没练字,就感觉自己是个失败的人,竟然连这种小事都完成不了。
我们在指责自己之后,就理所当然地选择了放弃。因为习惯被中断,所以自己就为放弃找好了理由,却忽视了当自己真正放弃时,才是真正的失败。
中断一天真的能说明什么吗?
不过是自己心里会有些许的遗憾,但是我们也不应该对自己彻底失望啊。这只不过是一次休息,如果它可以起到激发我们继续努力的决心,它就不算是失败。
它是一种提醒,让我们发现自己考虑事情不全面;它是一种反馈,让我们知道自己会产生什么样的情绪;它是一种改进的契机,正因为自己之前考虑不全面,才导致自己遗忘了打卡。
这次中断让我想到了什么?
我记下自己当时的感受,自己因为中断一天打卡而感到沮丧。
之前的十几天,自己每天晚上不仅写好文章,还会在两个平台分别发布文章,最后还会在打卡平台更新自己的打卡记录。
其实回想一下,我并没有中断写作,只不过是忘记了最后的统计。它并没有损害我的目标,我只需在代办事情清单上,写上每晚不要忘记统计打卡就可以了。
如果之后的某一天我因为一些事情,没有进行每日的文章更新,也不能因此而放弃写文章。一次中断并不能说明什么,始终记得自己写作的初心就好。
及时面对自己的情绪也很重要,处理好自己的情绪问题,才能更好地坚持下去。
中断一次并不可怕,就怕我们因为一次的失误,而全盘否定自己,继而放弃那件事。谁还没有中断过,爬起来继续努力就很好。