从2022年年初正式开始筹备分舵以来，我给自己定了两个目标：一是带着会员伙伴们抓紧练级，在今年成功转正；二是尽量让更多的当地人认识拆书帮，建立一个150人的学习者社群。
对于第一个目标，我努力做到在可控范围内全力以赴：比如我基本保证全勤参与每一场练级活动，对于徒弟的稿子尽可能及时给与反馈，对于伙伴遇到的问题尽我所能帮助解决；当然也有些是我不可控的要素：比如伙伴因为时间因素，个人原因没办法持续投入练级，种种原因，效果并不是特别明显，目前除我之外7位伙伴，有4位练级热情不错，但在进度上遇到了卡点，所以目前仍然只有3位1级拆书家，4位新手拆书家，距离转正还有很大距离。
对于第二个目标，我从年初开始一对一邀约伙伴加入学习者社群，在群内坚持每日分享，组织共读和组织拆书活动，目前在伙伴的共同努力下已经邀约了70+位学习者，晨间分享也已经进行了两个多月，分享了4本书，线上线下的拆书读书活动开展了近10场，目前群内活跃度还不错。
最近，我开始尝试另一种方法同时推动目标1和目标2：邀请会员伙伴和群内爱读书的伙伴加入领读计划，即利用周末时间在群内领读自己喜欢的书籍。我设想这样做可以达到两个效果：（1）让学习者更加深刻的认识拆书帮（在陪伴的过程中让学习者感受拆书帮的文化）；（2）让会员们通过输出倒逼输入（这种分享的输出跟练级的输出会有区别，因为这里没有要求一定按照技能点来输出，但在输出的过程中可以体会到技能点的优势）。
可是，第一次领读计划，一位会员就因为想着分享而连续失眠好几天，为了准备稿子，好几个中午都不休息，还加班了几个晚上。我心想不妙，这样的话这件事情一定会无法持续下去，至少下次再邀请这一位伙伴来领读，她会非常慎重。
为什么呢？最近刚看完《轻松主义》这本书，书中提到，当我们面对一些关键的人生选择让自己精疲力竭时，选择一种更简单的方式完成才是正确的选择。
被称为“精要主义之父”的格雷戈·麦吉沃恩在完成了《精要主义》这部大作后，帮助了无数个人和企业摒弃琐碎，直抵精要，通过“精要主义”思想，他们可以大刀阔斧精简自己做的事情，让自己集中精力做“正确且重要的事”；可是，连格雷戈本人也不得不承认，即便生活中只剩下重要事项，要做的事情依然太多。于是格雷戈得出结论：不只要做正确的事，更要正确的做事。在此基础上，他提出一种全新的工作和生活方式——永远选择最省力的路径，让关键的事容易做。这也就是格雷戈的新书《轻松主义》的主张，这本书出版后，立即被《纽约时报》和《泰晤士报》评选为畅销书，可见在这个内卷的时代，人们对于“轻松主义”的需求已经成为刚需。
在书中，格雷戈说道：“轻松”并不是指完全轻松，而是指举重若轻，让关键的事变得容易做。通过三个步骤实现轻松主义：
第一步，进入轻松状态。进入轻松状态的五项要素包括：倒置思考、即时满足、感恩、规律休息和保持专注。
第二步，采取轻松行动。用五大原则约束自己的努力程度：包括：明确目标、低成本开启一小步、先完成再完美、快速式错、保持节奏。
第三步，创造轻松成果。有五大杠杆可以产生复利，：普遍性原理、以教代学、自动化杠杆、信任杠杆和预防杠杆。
其中，在轻松行动部分，作者指出，努力也存在边际收益递减规律，例如写作2小时，可以写2页内容，但如果写作4小时，只能写出3页内容，这说明后两个小时的产出比前两小时的产出低了，即产出递减，所以，找到“产出低于投入”的那个点很重要，这样才能保证在完成重要事项时投入更少，而不是更多。
这位会员伙伴在受到邀请时是非常愿意做领读尝试的，但同时表示了自己的担心：虽然平时读书比较多，但第一次在陌生人面前做这样的分享，还是会有点紧张。于是我安慰她说：这次就当作第一次尝试，只要形式上走完就算成功，接受内容上可能的不完美。
但很明显，她太希望把这件事做到尽善尽美啦，反复打磨稿子，占用了许多休息的时间，为了准备这次分享，把生活节奏也完全打乱，换句话说：努力过头了。
“当我们试图完成一些重要事项时，全速飞奔的起跑很有诱惑力。问题是，开始时冲得太快，整个过程的进度反而会让我们在剩下的路途中被拖慢。用这种高开低走的方法完成重要事项总会付出过高的代价：我们在全力拼搏的时候感到筋疲力尽，在无力拼搏的时候感到无精打采、意志消沉。我们最终往往会像那些英国探险家一样：身心俱疲却仍然没能完成目标。幸运的事，还有一个选择：我们可以找到一种轻松的节奏。”
——《轻松行动》
如果是一次性的事情，固然无可厚非，但如果当众分享这件事情是今后持续会去做的事情，起点的过度努力，会让身体在面对这件事情时会自然进入一种紧张状态，从而主动逃避，下次再做分享时，需要克服身体的本能抗拒（让身体反应逆本性而为之还是有些难度）。
那如何做才能在需要持续投入的事情中轻松行动呢？书中给出了以下建议：
第一，设定一个清晰可实现的阶段性目标。“诱导”我们持续投入的一个重要因素就是目标不断发生变化，可能最初做分享时的目标就是走出第一步，但在准备的过程中会给自己层层加码，从“在公众面前读出稿子”，变为“分享过程要引导学习者互动”，再变为“PPT要有优美的配色，要有好看的动画”……这种无休止的加码会让自己精疲力竭。因此，在开启任务时给自己设定一个清晰可实现的阶段性目标，在执行过程中不忘初心是保证轻松行动的第一步。
第二，拥抱“简陋的雏形”，用最低廉的成本体验失败，并从失败中学习。完美主义是阻碍轻松行动的另一个重要要素。埃里克·莱斯在《精益创业》一书中提出了“最小可行产品”的概念，意思是以最小的成本和最小的投入创建一个雏形，投入市场快速收集有效客户信息。当我们决定做一件事时，也可以视为一次精益创业的过程，用最简单的雏形投入市场，体验失败，小步快跑，比自己闷头思考企图一次性提供一个完美的方案要轻松得多。
第三，限制行动上限，寻找轻松节奏。大家一定听说话20世纪初的“南极争夺战”，两支分别由斯科特和阿蒙森率领的探险队伍分别从英国和挪威相继出发。在旅程中，他们遭遇了前所未有的恶劣天气，但却由于两支队伍采取了不同的行进战略，结果大相径庭：斯科特率领的队伍只被允许在天气严寒的时候休息，天气转暖时队伍则进行“非人的努力”，队员经常精疲力竭；阿蒙森的队伍从旅程开始，就坚持要求队伍每天前行24千米，无论下雨还是晴天，始终保持同样的节奏，最终“不需要付出特别的努力”便抵达终点。
作者在书中也说道：如果我们一开始就试图在某个目标或项目上取得过快进展，那么就会陷入一种恶性循环：我们累了，所以休息一下，但随后我们觉得必须弥补这部分进度，所以我们再恶补一下。这样的节奏不利于持续行动，因此，给自己的行动设定一个上限，每天有所保留的付出，保持轻松的节奏是轻松行动的又一要义。回到这位会员的例子，为了改稿子加班到深夜，完全打乱了生活节奏，可能正是因为没有给自己设定行动上限导致的。
慢则稳，稳则快，行稳才能致远。回想到从加入拆书帮开始练级到成为三级拆书家，再到带领伙伴们建立自己的学习社群，这一年多取得的进步肉眼可见，但整个过程却非常享受，或许也正是因为每一步都没有给自己太大压力，都在轻松行动中持续前进吧！
