迷雾

最近停摆的时间太久了,找工作也受挫,学习了育儿的课、心理学的课,输入的太多,各种杂乱的念头乱飞,负向的自我评价也时不时浮现,都搞不清楚自己要什么。想继续在心理学上去探索,好像老公也不同意,想在家庭教育上深耕,貌似老公也不同意,而我又不是特别喜欢。而找不到工作的我,我很没用的念头时不时冒出来。过去工作了这么多年,理应是有很多的朋友的,可我却不认为我有朋友,内在的信任、依赖、被忽略(抛弃)让我无法去信任别人。是的,倍感孤独。最近开始看到了孤独的存在,貌似我的感受更好一些,貌似主体性的屋子里的主人回来了,开始稳定我内心的房子了。

可是即便孤独如此,我仍然不愿意向外与人交往,主动与人联系。是的,我害怕,害怕别人的不回应。不回应对于我来说,是致命的,就好像我不存在了。对于我来说,十分地痛苦。大概需要很久才能消化这样的情绪。

所以,我是想通过学习心理学先疗愈自己的,可是孤独的情愫又往往让我无法集中注意力。由此,我也想到了,应该先找一份工作,让我先有价值感并同时又与人连接。可是,投递出去的简历又如石沉大海。我仿佛就是在这样的低能量中一直循环。

我是有给自己定目标的,比如,每天7:30起床,每天一篇心理学课程、青春期课程、演讲课程,30分钟锻炼。可是,低能量的状态让这些目标很难执行。

于是,我感觉我一定要文字把内心的混乱输出出来了,也许我会更有力量一些。

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