写下这个标题，是因为笔者确实平日里就这样安慰自己的，而且效果不错，总能很快平静，慢慢治愈。如果，简友认为太绝对，简直胡扯，有些事情明明是对方错，难道也要自己承担吗？当然，笔者是指你要在内心真正的反省反思，怪自己，从自身出发，更好的平复、提高。
近日，坦白讲，情绪是有点低落的，最近三四天吧，想想低落也正常，大约从春节以来，自己傻子一样天天在简书上跑啊，喊啊，写啊，这样120码的速度运转，还·动不动被钻石叫醒，长期这样也是一种透支啊，还是要平和一点，也许与大简书上写作，有一大帮可爱的简友陪伴，还有很多写手做朋友，确实很兴奋，很开心。
低落说莫名其妙，实在找原因也能找到一二。
其中之一，就是写作遇到瓶颈，跑着，跑着，有时突然就没灵感了。自己也不能只写这个主题啊。但是至少，这个模式，还是能坚持下来的，毕竟，曾经承诺日更100天，完成这个任务。就考虑换频道。现在已经想好了，只待16日一过，会有全新改版，敬请指正。
再就是，有时不快的人、不快的事，会影响到自己情绪，这相估计，大家都会遇到，有些会认为自己怎么这么倒霉，有些认为是别人不好，别人太差劲，有些能正确面对，生活嘛，不都这样貌似清醒、好像目标明确，然后稀里糊涂的一路走来，哦，好多是和笔者一样，一天一天跑过来的。
还有就是，想要的很多，时间确很有限，一年一年很快过去，家人在老去，别人在领先狂奔，落下的距离越来越大，自己也很努力，但成果、成功却赶不上焦虑的步伐，再阳光的人不焦虑是假的，再成功的人说没有烦恼也是不现实的，只不过有能力的人、强大的人能更主动把控生活，有一定的主动权，手中有资源，心中有底气，能抵抗生活的压力，固而能更好地掩饰内心的不阳光的一面，用笑脸、轻松面对周遭，也许是笔者武断，但生活的感受告诉自己，好像是这样的。共勉吧。
还有灵魂伴侣、财富自由、精神任性等，这些是追求，从另一个角度当然也是低落的渊源。
无论如何，再提不精神，笔者仍坚持一件事。你懂得！
跑步！没错，如果说简友们肯花费宝贵的时间陪伴、鼓励军范律政，何以为报？估且用坚持跑步做一检验，到底有没有用，有没有正能量的效果。我想我愿意一直跑下去，然后把真实实验结果和大家分享。这算不算另一种形式的以身相许呢？哈
这两天，真的想不跑了，歇一下吧，没那个精气神了，但一个声音告诉我，不跑，我只能更低落，跑起来，才是低落的解药，就这要，抛开一切，再次当作吃饭、肯睡觉，跑起来。
你还别说，跑起来，确实有点效果，至少可以转移自己的注意力，不放在你担心的事情上，让你逐渐恢复信心。
什么情况下，最自信，最开心？
相信，简友们想起自己的梦想，而且自己正在为逐梦而努力，坚定的目标，清晰的实践路径，这些是让自己开心愉悦的，因为有希望、有奔头。
坚持跑步，坚定的给自己心里暗示，像皈依宗教一样相信跑步的力量，用跑步治愈低落，帮自己度过难关，如果真的有这效果，如此廉价、零排放、无污染的方式，为何我们不选择不相信不坚持呢？
反正军范律政要这样做，要相信的。
如果低落，那因为自己不够成功、混得自己不满意，与自己的目标还有差距，那当然要从自己身上找原因了，如果自己足够强大，相信没有谁会轻易惹你，会轻易拒绝你，你够强大，够有范，自然事如所愿了。
这也是笔者为什么说，凡事要从自身找原因。
这样做的好处之一就是，不会轻易抱怨生活抱怨社会，能更理性地看待问题本身，从而更好地解决问题，或者说是找到解决问题的另一个思路。否则，在一件事情都是别人的毛病，便会引发如何报复，报复引发报复，这个社会人人都很犟，只能徒增烦恼。
需要提醒一点的是，凡事不极端，从自身找原因，是一种心境心态，一种让自己更包容，认清自身差距，更好的提升自己的一种谦逊。当然不是一味地忍让，当受气包，要么不出手，出手必拿下。
只有从自身找原因，才有提升的空间，进步的可能。都想当大爷，但大爷都是从孙子开始一步步成长起来的，本该当孙子时愣充大爷，岂不自讨无趣。
比喻可能不太恰当，但是有时确实这样。好了，不聊了。一小时十五分，看似文章很乱，确实有我的思路，内心分享，欢迎交流，坚持跑步，坚持写作。一起加油！
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