发简信
IP属地：宁夏
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任何兴趣爱好，离开这一点都无法长期坚持下去很多时候，我们辛劳忍耐，可以取悦这个世界，却唯独忘了取悦自己。 01 早上好啊，昨天我们分享了北漂清洁工王柳云、收废品为生的位光明、在家种地的农...
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已经写了千篇多的文章了，怎么能轻易停下来呢
01 今天，简书给我发来一个贺信，是五周年的总结。 一转眼，我来简书已经五周年了，写下了1258篇文章，回想这些文章给我带来什么变化呢？从大面上...
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每天写千字，日跑一小时，一起跑和写吧
生命就是体验，生活就是历经。 每天写千字，日跑一小时，你要的一切实现的秘诀就在这里。 坚持了一百多万字后，我发现真的成了习惯性操作，跑和写让生活...
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你不是在写，是在搞艺术
写作是一种艺术。 搞艺术的首先日子多少讲求一点高雅，至少算是脱离了低级趣味吧，只要写就好过了99%的人。 先给写作者打个气。 一次，二次写作经历...
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86岁的运动经
跑步让我知道了情绪的调控中心在哪里。斯宾诺莎说：欲望是人的本质自身。欲望一词是指人的一切努力、本能、冲动、意愿等情绪，这些情绪随人的身体状态的变...
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天冷跑步有什么坏处
这几天我关注到有几个跑步内容的帐号推的内容是冬天跑步有些地方不注意会损伤身体，还有的讲，跑十公里有没有必要。这些我只是看一个标题，并不会打开去看...
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书读百遍，重复跑步，定力自现
当罗翔说突然有一天被大家认出来，红了，他怕被这种影响影响到，怕驾驭不了这种影响，怕迷恋上这种影响。我看到罗老师略有深沉的表情时，也仿佛看到他一路...
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跑步有用吗
这篇文章是提前写好的，主要是为了每天早一点发出来，这样如果有朋友和我交流，我们就能当天的事情当天做完了。这个标题有点灵魂拷问的意思。因为我觉得我...
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跑步要适量，不要强逼自己
有时候看到一些在北欧生活的人分享自己的生活感受，这可以让我们不出门，也看到他们在地球另一端的样子。看多了，还真觉得那边不是很卷，但我一点也不羡慕...