240 发简信
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    任何兴趣爱好,离开这一点都无法长期坚持下去

    很多时候,我们辛劳忍耐,可以取悦这个世界,却唯独忘了取悦自己。 01 早上好啊,昨天我们分享了北漂清洁工王柳云、收废品为生的位光明、在家种地的农...

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  • 已经写了千篇多的文章了,怎么能轻易停下来呢

    01 今天,简书给我发来一个贺信,是五周年的总结。 一转眼,我来简书已经五周年了,写下了1258篇文章,回想这些文章给我带来什么变化呢?从大面上...

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  • 每天写千字,日跑一小时,一起跑和写吧

    生命就是体验,生活就是历经。 每天写千字,日跑一小时,你要的一切实现的秘诀就在这里。 坚持了一百多万字后,我发现真的成了习惯性操作,跑和写让生活...

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  • 你不是在写,是在搞艺术

    写作是一种艺术。 搞艺术的首先日子多少讲求一点高雅,至少算是脱离了低级趣味吧,只要写就好过了99%的人。 先给写作者打个气。 一次,二次写作经历...

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  • 跑步撸铁,必备技能

    下了一夜雨,早上起来,天真净啊,净蓝,凉凉的,很舒服,昨天下雨后,我就在期待今天的天。可惜一下子睡到七点,出门也八点了,阳光照久了,会有热感,还...

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    体验感至上

    短视频像一个黑洞,如果不加控制,会一直把你的时间吞下去,一旦养成习惯会不自觉地拿出手机,本来想看十几分钟,其实不可能的,一小时,两小时,很快就过...

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    不较真,持续行动才是王道

    早上七点之后,出去慢跑,太阳很高了,天冷天热,都很难早起,人要是懒下去,会有很多理由,但还是要自己想办法让自己多活动。最近没怎么早起,也没怎么吃...

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  • 认知变化

    现在气温上来了,但离真正的炎热天气不有一段距离,也不是下水的好机时,水还是凉的,前段时间冒然下水,身体就受到了冲击,现在还是小心点。吃喝拉撒睡,...

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  • 不要盲目相信自己寿命长度

    现在我们餐桌上的东西越来越丰富,品质怎么样就不敢保证了,至少水果品类很多,真正吃到天然好吃的,自然成熟的,却很难吃到,因为水果要保证运输到售出端...

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