天天需要提醒自己动起来。吃完饭，一定不要坐着，躺着，就是站，也要站一小时。四十到七十，一定要开始运动，保养，朝着健康的方向活。有人说，你天天跑啊，写啊，游吧，有啥用呢？身材不...
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每运动一小时，多活三小时
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做一个赚钱的公众号，最不需要的就是文笔
我身边不少人以为，做一个赚钱的公众号，得先学会写爆款。 其实，我也喜欢爆款，有几篇40多万，也有20多万的流量文章，可他们就像烟花，爆了就爆了，但是挺开心的，后来不开心了，赚...
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神仙也内卷：看完《八仙》这部电影，我突然读懂了自己的狼狈昨晚先生跟我说，今天会很忙，要去开订货会，中午不回来，晚上也会回来得比较晚。 我跟小弟妹说起这事，她眼睛一亮：“那我们去看电影吧！听说最近上了两部挺火的。” “好呀好呀！”我...
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【霞客行】卓笔峰上大猫坪，三十年来竟未登
前两天周末，回老家看父母，在快要进入村庄时，远远地看见卓笔峰，像一支毛笔笔直戳向天空，仿佛要苍穹为画壁，书写宇宙大文章。 这是卓笔峰，爷爷曾为其写过诗篇，有“东山卓笔”字样，...
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鲁春秋之一：卿制及军制 —— 9.84 句绎来奔（之十三）郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 文/有殷天乙汤孙师虎父 如前文所述，鲁邾之间的反复争夺从僖公在位中叶一直持续到宣公在位中期才见分晓，前后拉锯长达四十余年： 如图，訾娄大...
