普通心理学

思维导图

一、心理学的定义

１、心理学的定义

①心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

②心理学是一门内容广泛的学科，一般可分为基础心理学 和应用心理学。

２、普通心理学的定义

普通心理学是研究WHAT？       心理现象发生、发展、活动规律的科学

普通心理学研究对象WHO？     正常成人的心理现象

研究任务WHY？                       把心理学各个分支研究的成果集中后 加以概括，总结人的心理活动最一般的规律

３、普通心理学内容

①认知 包括感觉、知觉 记忆、思维等心理现象

A、感觉：人们通过各个感觉器官认识了作 用于它的事物的 一个一个属性

B、知觉：人们又能把各种感觉结合起 来，产生对事物整体的认识

C、记忆：思维过程依赖记忆，提供过去获得的经 验并和现在经历联 系，从而认识到事 物的本质和事物之 间内在联系，达到 理性认识

D、思维：人们通过思维才能产生对事物本质的认识。由 表及里，去粗取精过程

②情绪、情感和意志

③需要和动机 推动人从事心理活动的内部动力

       因为不平衡状态而产生需要，只有需要才能产生动机

④能力和人格

能力——是一个人能顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理条件。

       人格 = 气质 + 性格

二、人的心理的本质

人的心理的本质 => 心理是人脑的机能，心理是客观现实的反映

①心理是脑的机能

ａ、脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果

ｂ、无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物没有心理

ｃ、心理现象是在动物适应环境的活动过程中，随着神经系统的产生而出现的，又是随着神经系统的不断发展完善，才由初级不断发展到高级

②无机物和植物没有心理——没有神经系统

③无脊椎动物的心理现象——发展到环节动物阶段有感觉心理现象

④环节动物的心理现象——蚯蚓；一种感觉器官起作用；条件反射（心理 现象产生的标志） ⑤脊椎动物的心理现象——产生了知觉

⑥灵长类动物的心理现象——思维萌芽阶段

⑦人类的心理现象——人有思维能力，是人和动物的本质区别；心理发展 的最高阶段；人脑是神经系统的最高产物

心理是客观现实的反映

①关于反映、能动的反映、主观映象

②心理是社会的产物，心理学是自然学科和社会学科相结合的中 间学科或叫边缘学科

三、心理学发展简史

１、科学心理学的建立

冯特与学生铁钦纳1879年莱比锡大学建立第一个实验室 科学心理学诞生的标志

２、心理学学派纷争

A、构造心理学冯特 与学生铁钦纳（Titchener,E.B）

B、机能主义心理学杜威(Dewey,J.)和安吉尔

C、行为主义华生

D、格式塔心理学魏特海默、柯勒、考夫卡

E、精神分析佛洛依德基本观点

精神分析学派 研究潜意识

哥白尼 达尔文齐名

无意识概念引入心理学

本我 ：（快乐原则）代表欲望，受意识遏抑

自我： （现实原则）是自己意识的存在和觉醒。

超我：（道德原则）是良知或内在的道德判断

３、当代心理学研究的主要取向

A、人本主义心理学罗杰斯（Rogers,C.R）和马斯洛(Maslow,A.H)

B、认知心理学 皮亚杰

C、生理心理学

４、研究心理现象的原则和方法

原则：客观性、辩证发展、理论联系实际

研究方法：观察法、调查法、个案法、实验法

四、心理行为的生物学基础

一、神经系统的构造及功能

1、神经系统 = 中枢神经系统（脑神经、脊神经）+外周神经系统（把中枢神经系统和各个感 觉器官、运动器官以及内脏系 统连起来的一根根神经）

2、神经元：细胞体、树突、轴突

3、外周神经系统 = 躯体神经系统 + 自主神经系统（又叫植物神经-支配内脏）

自主神经系统 = 交感神经（唤醒） + 副交感神经（降低作用）

4、大脑的结构与功能

额叶、中央后回躯体感觉中枢

中央前回躯体运动中枢

顶叶躯体感觉功能

枕叶视觉功能

颞叶听觉功能

5、大脑两半球功能的不对称性

大脑两个半球的解剖结构基本上是对称的，但是其功能是不对称的，功能的不对称性就叫做“单侧化”。

左脑控制右手——言语、概念、逻辑推理、数学运算

右脑控制左手——空间知觉、形象思维、音乐、美

二、内分泌系统与心理

1、垂体腺

垂体前叶：影响生长速度和生长持续的 时间，影响其他腺体的活动

垂体后叶;控制泌尿、血压，影响分娩和乳汁 的分泌

2、肾上腺

肾上腺皮质：分泌肾上腺类固醇，其分泌受垂体 腺的调节，影响有机体的生理平衡和情绪行为

肾上腺髓质：分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，作用与自主神经系统中的交感神经类似

3、甲状腺 位于气管下端的两侧

分泌甲状腺素，促进机体代谢，增进机体发育。

甲亢，过分敏感、紧张，情绪容易激动；

不足精神萎靡、记忆力减退、容易疲劳

儿童呆小症

4、性腺

男性：睾丸分泌睾丸激素，刺激精子的产生

女性：卵巢分泌雌性激素和孕激素，分别控制排卵、怀孕和月经周期。性腺还促进 第二性征的发育

三、高级神经活动的反射学说

1、巴甫洛夫学说

①兴奋和抑制——神经活动的基本过程

兴奋：神经活动由静息状态转为活动较强的状态

抑制：神经活动由较强状态转为静息状态

兴奋和抑制相互联系、相互制约、相互转化

②反射、反射弧和反馈

反射：有机体在神经系统作用下，对内外环境刺激的规律性回应

反射弧：实现反射的神经通路

反馈：反射活动的结果又返回到神经中枢

③无条件反射和条件反射

  无条件反射：先天的、不学就会的反射；

条件反射：个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射

经典条件反射：指某一中性刺激，通过反复与无条件刺激相结合，最终成为条件刺激，引起了原本只有无条件刺激才能引起的行为反应过程（如巴甫洛夫条件反射实验）

操作性条件反射（工作操作条件反射）：指当某一行为出现时总能获得某种积极的结果，则个体逐渐学会对这种行为的操作，（如斯金纳的白鼠实验）

2、巴甫洛夫高级精神活动基本规律

①条件反射的抑制

a、外抑制：额外刺激的出现使条件反射停止反应

b、超限抑制：细胞长时间的工作，或受到强烈刺激作用，会使条件反射 受到抑制，因神经细胞自身也会有自我保护的反应，突然的强烈刺激会伤害神经细胞的功能，自我保护功能引起的终止条件反射

c、消退抑制：当已经形成的条件反射不再给予强化的时候，条件反射也 会被抑制

d、分化抑制：如果只给予条件刺激物强化，其他刺激不予强化，对其 他刺激的反应就会逐渐消失

②扩散和集中

a、扩散：一个地方的神经细胞的兴奋会引起它周围其他神经细胞的兴奋（泛化）

b、集中：不引起其他神经细胞的兴奋（分化）

③相互诱导

兴奋和抑制两种神经过程是相互联系、相互作用的。

正诱导：在一个部位发生抑制引起周围发生 兴奋的过程

负诱导：脑皮层某一部位发生兴奋引起周围抑制，可以是同时性的诱导，也可以是相继性的诱导。

④动力定型

大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型称为动力定型，定型是人的习惯的生理基础。

巴甫洛夫认为，动力定型是人的习惯的生理基础。动力定型的破坏会引 起人的消极的反应。

五、感觉、知觉（认知）

一、感觉概述

①   定义：感觉--人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映

②  感觉的种类：按照刺激来源于身体外部（视觉、听觉、嗅觉、 味觉和皮肤感觉）还是内部（运动觉、平衡觉和机体觉）

③   适宜刺激：一种感觉器官只对一种刺激最敏感适宜刺激。视觉器官 对光最敏感，对于听觉器官就是非适宜刺激

二、感受性与感觉阈限

1、感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力；

感觉能力强，感受性就高

感觉能力弱，感受性就低

感受性种类：绝对感受性、差别感受性

2、 感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量，（包括绝对感觉阈限和差别感觉阈限）

A、绝对感觉阈限：

能够引起感觉的最小刺激强度

觉察出刺激强度越小感受性越高

感觉到最小刺激强度叫下限 能够忍受的刺激最大强度叫上限

B、差别感觉阈限：

刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量

1个人能觉察到的差别越小

他的差别感受性越高

三、各种感觉

视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉、内部感觉、痛觉

1、视觉

颜色视觉

彩色有色调、明度和饱和度 非色彩只有明度一种特性

色觉异常

分辨颜色有困难、不能分辨颜色，色觉异常 色弱、部分色盲、全色盲

2、听觉

①听觉的适宜刺激：16-20000赫兹的空气振动，也叫声波。 声音有音调、响度、音色三种特性。

②在声音的持续作用下，听觉感受性降低的现象叫听觉适应。

③随着年龄的增长，听觉丧失的范围从高频逐渐向中低频方向发展， 当扩展到中频的范围时，就影响到了言语的听觉

④  内耳中的科蒂氏器官是听觉神经细胞集中的地方，即听觉的 感受器。

⑤大脑皮层颞叶的颞上回和颞中回，即听觉的中枢部位，引起听觉。

⑥噪音不仅由声音的物理性质决定，而且也取决于人的生理状 态和心理状态。

3、嗅觉

①最古老的感觉。

②嗅觉的适宜刺激是能挥发、有气味的物质。

③嗅觉的感受器是鼻腔上部黏膜上的嗅细胞。

⑤嗅觉的神经冲动沿嗅神经传至中央后回，产生嗅觉

4、味觉

①味觉感受器：分布在舌面、上颚上面的味蕾。

②适宜刺激是能溶解的、有味道的物质。

③味蕾将味觉刺激的化学能量转化为神经能，然后沿舌咽神经传至大 脑中央后回，引起味觉。

④最基本的味觉有甜（舌尖）、酸（舌边后部）、苦（舌根）、 咸 （舌边的前部）四种。

⑤味觉的感受性与机体的生理状况、嗅觉有密切的关系

5、皮肤感觉

①皮肤感觉分为：触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉痛觉。

②不同的皮肤感觉分别有不同的感受器

③表示触觉灵敏度的指标叫两点阈。

④皮肤表面的温度叫生理零度⑤皮肤对冷觉和温觉比较容易适应，痛觉难以适应。

6、平衡觉

①平衡觉又叫静觉。

②感受器是内耳中的前庭器官，包括耳石和三个半规管， 反映了人体的姿势和地心引力的关系。

③晕车、晕船是平衡器官过于敏感造成的。

7、运动觉

①运动觉也叫动觉。

②其感受器分布在肌肉、筋腱和关节中

③脊髓后索上行-丘脑-中央后回

④动觉在心理发展中具有非常重要的作用

8、内脏感觉

①内脏感觉又叫机体觉，包括饥饿、疲劳、性---

②感受器分布在内脏器官的壁上

③内脏感觉的性质比较模糊，定位不准确，又叫“ 黑暗” 感觉。

④内脏活动有一定的节律，变化少，只有某个内脏器官发生异常 或 病变的时候，才会引起明显的内脏感觉。

9、痛觉

①痛觉是机体受到伤害时产生的感觉。

②痛觉没有适宜的刺激，只要对机体造成了伤害，都会引起痛的感觉。

③痛觉总是和痛苦的情绪联系在一起。

④痛觉对机体具有保护作用。

⑤痛觉的感受性与一个人对疼的认识、态度以及性格和意志特点有关

四、感觉现象

1、 感觉适应

在外界刺激的持续作用下，感受性发生变化的现象叫感觉适应。

“ 入芝兰之室久而不闻其香,入鲍鱼之肆久而不闻其臭”

2、 感觉后项

外界刺激停止作用后,还能暂时保留一段时间的感觉形象叫感觉后像。各种感觉器官都能产生感觉后像。

感觉后像有时和刺激物的性质相同，这种后像叫正后像。

如果灯灭了,眼睛里却留下一个暗的灯泡的形象，背景却是亮的， 这时后像的性质与刺激物的性质相反，这种后像叫负后像。

3、 感觉对比

不同刺激作用于同一感觉器官,使感受性 发生变化的现象叫感觉对比。

4、 联觉

本来是一种刺激能引起一种感觉,现在还是这种刺激却同时引起了 另一种感觉,这种现象叫联觉。

五、知觉概述

1、 定义：它是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。

知觉是各种感觉的结合,它来自 于感觉,但已高于感觉。感觉只反映事物的个别属性,知觉却认 识了事物的整体;感觉是单一感 觉器官活动的结果,知觉却是各 种感觉协同活动的结果;感觉不 依赖于个人的知识和经验,知觉 却受个人的知识和经验的影响。

2、知觉的整体特性

①  整体性

知觉是对物体整体的反映,它已经把对这一物体的各种感觉结 合在一起了

②  选择性

人们就要根据感觉通道的容量和自己 的需要,把一部分物体当做知觉的对象,知 觉得格外清晰;而把其他对象当做背景,知觉得比较模糊, 也就是有选择地知觉外界 物体。知觉的这种特性叫做知觉的选择性

③恒常性

在一定范围内,知觉的条件发生了变化，而知觉的映像却保持相对稳 定不变的知觉特性叫知觉的恒常性，简称常性。

④  理解性

在知觉外界物体时,人们总要用过去的经验对其加以解释，并用词 把它揭示出来的特性叫知觉的理解性。

六、知觉的种类

1、空间知觉

大小知觉、形状知觉、距离知觉和方位知觉

2、 时间知觉

对物质现象的延续性和顺序性的反映。（※包括生物节律）

3、 运动知觉

对物体在空间中位移产生的知觉。 似动、诱导运动和自主运动属于视觉的运动错觉

4、错觉

错觉是在特定条件下产生的,对客观事物的歪曲知觉, 这种歪 曲往往带有固定的倾向。 歪曲的知觉：有条件的，有固定倾向（客观存在，不是主观 臆想）

六、记忆

一、记忆的定义

记忆是过去的经验在头脑中的反映。

过去的经验：对过去事物的感知、对问题的思考、对某个事件引起的情绪体验、对进行过的动作操作。以上经验都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就叫记忆。

二、记忆的作用

1、记忆可以将人过去的经验和当前的心理活动联系起来， 在时间上把人的 心理活动联系成一个整体，甚至是人的一生的经历都联系起来。

2、人们能不断地积累知识和经验，并通过分类、比较等思维活动，认识事 物的本质和事物之间的内在联系

3、人们通过记忆积累了自己所受到的各种影响，逐渐形成了自己独特的心 理面貌。

三、记忆的意义

为什么记忆是人类智慧的根源 是人类心理发展的奠基石呢？

四、记忆的种类

（按内容可分五类）：形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆

1、形象记忆,即对感知过的事物形象的记忆 2、情景记忆,即对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆。

3、是情绪记忆,即对自己体验过的情绪和情感的记忆。

4、是语义记忆忆,又叫语词一逻辑记忆,即对用语词概括的各种有组织的知识的记忆。

5、是动作记忆,即对身体的运动状态和动作技能的记忆。

（按是否有意识可分两种）

   1、外显记忆：在意识的控制下，过去的经验对当前产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。

   2、内隐记忆：个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又称自动的、无意识的记忆。

（认知心理学按照信息保存时间的长短、信息的编 码、储存和加工的方式不同，分了三个系统）      

1、瞬时记忆：又叫感觉记忆或感觉登记。记忆的是事物的形象。

2、短时记忆：对识记的项目加以识别，进入短时记忆。记忆广度（7加减2个单位）

3、长时记忆：对短时记忆加以复述，进入到长时记忆。以语义或 形象方式储存识记。

五、记忆的过程

识记——保持——回忆（再现）此三个环节密切联系，不可分割