游泳 心得:
1、只要你想干的事情，并付出百分百的行动，才有成功的可能。
2、突破自己的心理障碍，是战胜自己的决定性一环——因为我童年时的落水，青年时学游泳呛水被人耻笑，对水的恐惧一直让我踟蹰不前，甚至去海边我都很少下水，即使有救生圈在。但是，人到中年的我，把世俗的一切都看淡了，只想做自己想做的事情，于是，我竟然很轻松的突破了那道横亘在我与水之间的樊篱！
3、凡事当你遇到障碍或困难时，那就意味着这件事情在发展变化着，你有可能更上一层楼了！——如果你能战胜眼前的困难或障碍！
今天，我尝试着去深水区——水深1.6米，而我只有1.59米高，教练在岸上鼓励我试试，我也很早就想试试了，于是我做了第一次尝试——先从水深的地方向浅水区游，结果还不错，顺利游到了头儿，再从浅水区往深水区游，游到一半，我的脑子里忽然闪现了一下童年落水的一幕……心理莫名的一惊，呼吸节奏被打乱了，一下子就呛水了，我试图站起来，糟糕！已经到深水处了，水一下子淹没了我……我在水里屏住呼吸，迅速攀住了护栏网绳，终于把头露出了水面……教练在岸上看着我，喊:“不要慌乱，吸口气入水重新漂起来游就好了，不用抓护网……”我听见了，很快平负了紧张的情绪，镇定下来，吸了一口去，入水，憋住气，很快我就又浮起来了，然后我向前（深水区）继续游……我成功的游到了终点，教练为我竖起大拇指，然后他又再次告诉我遇到这种情况该怎么做，说完他让我自己想想，平静一下继续游……我要特别的感谢这次尝试和“意外”，因为我突破了自己的心理障碍，终于可以自由自在的在深水区游了……下一个目标是1.8米深的深水区！我相信我一定可以的！
4、这个世界上，没有人能真正救赎我们，能救赎我们的只有我们自己。教练的指导（别人的帮助，指引）当然很重要，甚至必不可少，但如果没有我们自己的努力执行并且准确的做到，我想上帝也帮不了你——这是我很早就懂得的一个道理:我就是我的上帝——今天我再一次用实践检验了这一真理！
5、学习这件事情很美好，很广阔。今天这个时代我们大有可为，也大有可学。世界这么大，不要只想着去看看，世界这么美妙，也应该去多学一些技能和知识……学习什么时候开始都正好，如果你错过了早班车，那就不要错过眼前的这一班了！
