如果有机会成为一名指导师,未来3个月我将认真践行如下行动计划:
1.时刻站在指导师的位置,不断提醒自己,坚持学习,温故而知新,将指导师的技巧和工具有效融入到日常语言、行为和行动中;
2.积极主动参加案例会、小组会以及早播课、工作坊等,反复学习兴智app内相关课程,适时做出文字总结,每周不少于两篇;
3.每月一本书,先后读完詹导的《家的力量》和《神奇的108堂父母课》,以及卢克老师的《如是说》,每读完一本写下3000字左右的书评;
4.每天找一个人有针对性的聊天,练习指导能力,同时学着做一名启发者,给予对方一定的帮助,哪怕是微小的;
5.积极学习指导师基础班和专业课程,于生活中不断践行,提升自己的能量状态,让自己处在欢喜中,感受美好,相信美好的事情即将发生;
6.每天保证6-7小时的睡眠时间,合理饮食,多素少荤,继续瘦身计划,成功减重5斤。看到自己、链接自己,感谢老公对这个家的付出,允许和接纳他的坏情绪。夫妻关系好了为孩子创造和谐家庭氛围,亲子关系也将更加美好。