感情的事情，从来都是一个愿打一个愿挨。那些所有曾经所遭受的伤害，以及在相处过程中所承受的委屈，在很大程度上来说，都曾是因为自己的过度纵容或者是无下限的妥协换来的。
所以，在面对伤害的时候，你要怪的，不是别人，而是当初唯唯诺诺的自己。
有人跟我说，难道我对他好，反倒成为了我该收受的理由？
所谓的好，在感情世界中，从来都不是一个褒义词。好是建立在一个付出对等的情况下的，我举案齐眉，你相敬如宾，这才是相处的一种理想状态。而非我卑微，你倨傲。真正的爱人，从来都不是一个站在云端，一个低下尘埃。
朋友跟我说，她姐姐现在就站在一个极为尴尬的阶段，痛苦但是又不知如何走下去，进退维谷。这段感情走了三年，得之不易。想要斩断，那是万分不舍，也是极为不愿的。但是要想继续走下去，又觉得撑得太艰难。因为仿佛在这段感情中，一直都是自己一个人在独立支撑。而对方，像是看准了这一点，对她全然毫不在乎，仿佛走与不走，都毫无所谓。
朋友说，其实姐姐长相甜美，站在人群中也算得上亭亭玉立，随便找一个男生，也未必就比现在的男友差。但是念及多年的感情，念及多年的付出和坚持，总觉得现在仓促退出，始终心有不甘。就好像一直在奋力追逐的某个目标，已经到了即将实现的时候，但是突然发现，原来这个目标，和当年自己立下志愿时相去甚远，想要放弃重头来过，但是又惋惜自己多年的含辛茹苦。
当然，姐姐最割舍不下的，还是当年男生对她的脉脉温情。
大学的刚毕业的时候，姐姐刚走上工作岗位，因为长相清丽，被一众男同事众星拱月。而那个男生，也就在此时出现。为了追到漂亮的姐姐，使出了浑身解数，各种嘘寒问暖，各种细心贴体。姐姐工作繁忙的时候，他会陪着她加班到深夜，帮她一起做完所有的事情，然后请她去一个温馨的地方吃个宵夜，并一路护送到家然后再折回自己截然相反方向的家。很多时候，他发消息报平安的时候已经将近凌晨一点。
最终，姐姐感动于他的无微不至和耐心体贴。半年之后，就确定了关系。
那时候的他们，相亲相爱，琴瑟和鸣，羡煞了旁人。所有人都称赞他们郎才女貌，所有人都说这是天作之合。而姐姐也沉浸在这段突如其来但是甜蜜美好的感情生活当中毫不自知。她以为，终于找到了自己可以托付终生的人了，而上天对她也是宠溺之极，在刚进入社会的时候，身后就多了一双可以支撑的手，多了一个可以依靠的肩膀。
但是在一年之后，当他们两个人同居在一起的时候，很多矛盾终于爆发出来。男生原来并没有当初追求自己的时候那么温柔，他沉迷游戏，沉迷夜店，沉迷酒精。往往一回到家就坐在电脑前，没有沟通，没有对白，更别说当年的浪漫和温情了。
他们开始歇斯底里的吵架，男生暴戾的脾气在那时候也开始暴露得一览无余。轻则大声嘶吼，重则甚至在气急败坏的时候动手打人。
姐姐并不是没想过要分开，但是每当自己跑出去的时候，静下来，告诉自己，或许只是他工作遇上了瓶颈，压力太大罢了。于是又回到家，开始低头和好。如此周而复始，一拖就是两年。而男生并没有因为姐姐的温柔和善有所改观，反而变本加厉，甚至动手赶她出门。
朋友说，真的很想不明白，一个人演起戏来，居然可以将丑陋不堪的面目展现成一幅人畜无害的样子而让所有人蒙在鼓里。这种人，或许本身天性如此，只是在得到姐姐以前，奋力地在她面前演戏罢了。
我跟她说，其实他或许在当初追你姐姐的时候，完全出于真心，也并没有想到，在相处几年之后，自己会变成如此暴戾冷漠的一个人。可能是时日久了，心生倦意，那些曾经需要格外呵护格外珍惜才能得到的感情，到如今已经唾手可得，甚至已经因为这种轻而易举的得到而变得麻木。在他的思想里，姐姐因为无下限的妥协和退让，让自己觉得这个女人已经在自己身边不会离去，就好像已经攥在手心里的球，怎么也不会丢失了。那么既然这样，就变得更加的有恃无恐，姐姐越是退让一分，在这场感情的博弈当中，他就又多了一分主动权。
每一段感情中，从来都是手握主动权的人肆意妄为，而另一方卑微低下。
如果姐姐还是原来的模样，清丽高傲，不易近人，同时也时刻注意着自身的修养和进步。并不把所有的精力和时间花在他的身上，即使离开他的时候，都能自己一个人也过得很好，甚至能够轻而易举地进入到全新的一段感情当中。那么这个男生，是绝对不敢如此轻视甚至于无视她的。
他或许还如当年一样，小心翼翼地维护着两人的感情，时刻把她放在自己内心最柔软的部分。也会跟着她一同进步，努力变成一个更加优秀的男人，用以匹配她的自带光环。
人很多时候是自带贱性的。
当一份感情越是岌岌可危，就越加的弥足珍贵；当一份感情越是唾手可得，就越不懂知足。
所以，姑娘，在一段感情中，倾力付出无可厚非，也情理之中，但是请无论何时何地，都要记得，请搙住自己的范儿。当一个人变得逐渐淡漠的时候，你就要开始想想，是不是自己太过用力，才开始在对方的眼中变得可有可无。是不是自己太过纵容，才让对方变得更加的肆无忌惮。你始终都应该有一种离开也能高昂着头，即使眼泪快要掉下，也能微笑着竖个大大的中指，即使难过得要命，也能对着帅气的男生吹口哨的范儿。
你要知道，你不依赖任何人除了你自己，你也不是谁生命中的依附。翻个白眼，说声“靠”的勇气都没有，又怎么能配得上潇潇洒洒，策马奔腾的生活？
姑娘，你要知道，那种拿得起放得下的姑娘，才是自己最美的模样。
何德恺：情感励志畅销书作家，已出版《生活不会辜负每一份努力》
