阿卡西记录，也就是“前世今生”有关轮回的一切。
很多吃苦的人以为人生的苦难是要轮回的，认为自己做了不好的事情必须要吃苦。于是就不停的吃苦，认为自己活该。其实没有什么活该。
来到彼尚老师的课堂上她就会突然明白了，原来那一切可以不轮回的。
比如:
一个酗酒家庭出生的女孩，她的父亲喝完酒后总是打她的母亲和她。她长大后就很容易找到一个同样酗酒的男人，她认为这就是轮回。
现在她来到彼尚老师的课堂上，原来发现这一切都是自己造成的。
因为她的一切应对男人的经验都是从母亲那里学来的，她只会这样做，只会培养酗酒的男人，不知道该如何让男人不酗酒。
现在她明白，只需要转身。认识到男人的酗酒是可以改变的，自己的痛苦是可以不再轮回的。她只需要改变对男人喝酒的态度，男人就真的会改变。
如果她只想着跟这个男人离婚，再找一个不酗酒的男人。即使那个男人一开始不喝酒，到最后都会变成酒鬼。
现在她认识到原因在她这里，而不是别人那里。并能敞开接受自己的经历，而且从此愿意痛下决心改变。轮回就结束了。
任何让你当下觉知的事情，你去经历它。并认识到自己在经历，而且不愿意再经历。一切都会改变，因为你的认识就是一个转身的机会。但是，如果你不愿意转身。它可能还会继续。
比如:
有人想把手指切掉，他就会拿刀切一块很硬的东西。结果连手指一起切掉。
我们来到彼尚老师课堂上，会突然发现。切那个东西时可能会切掉手指，就会把刀拿开。你的灵魂已经体验了要切掉手指的感觉了，一切都结束了。
只要把今生活好，把该处理的问题处理好。“前世”对你一点不重要。与其纠结于“前生后世”，不如好好活出现在。因为那些对你一点意义都没有，没有发生的事情都是虚幻的。何必在乎前生自己是谁，后世自己又会跟谁在一起。因为现在才是最重要的。
