全身心的投入，即是专注。专注很难，尤其是当某件事对自己的吸引力不强时，保持专注就如同痴人说梦一般。喜欢看一些长发飘飘，白衣胜雪的剑客，一人，一剑，一壶酒，一场雪，起身，舞剑，沉醉其中，忘却自我，忘却空间，忘却时间，心中唯有一剑，脑海中只余剑招，斩断忧思，斩断执念，全情投入，惬意快哉。然世间不如意者十之八九，并非所有的事情都是我们喜欢做的，也唯有放下心中执念才能做到专注。
一个朋友有这样的烦恼，向我诉苦说：“我上课时总是走神，写作时总惦记着时间，考试时脑海中不间断的循环播放着洗脑的音乐，就连睡觉都不安生，总胡思乱想，任何一点细微的动静便引走了全部的注意力。”其实，在我看来这也是正常现象。相较于持续，大量的高强度思考，谁的大脑不乐意让自己开个小差，偷个小懒呢？思考遭遇断崖，灵感将近枯竭，情绪开始压抑，加之又是自己不愿意做的事情，难免杂念丛生，无法保持专注。不妨用行动去践行一下早就静静的生活在脑海角落里的哲思，稍微放松一下，转移注意力，让大脑得到适当的休息，让心灵得到洗涤与进化，然后再重新投入到繁忙的学习，工作与生活中去。切不可摸不清自己的定位，认不清自己的能力，强迫自己去完成某种目标，反而不美。
如今，心中悄然间播下了这样的信念，既然开始做了，那就绝不敷衍，全心投入，认真做好。如果意识到自己频繁的开始走神，那就停下来，做些适当的调整，保证下次的专注。如果遇到最坏的结果，无论如何都不能保持专注，为何还要在上面空耗时间与精力？为了一个高不成低不就的结果吗？显然是不可能的。付出一定要有收获，斩除杂念，保持专注，让思想的天空保持澄澈。
