昨晚睡前，心中设想好今早早起三件事，其中很重要的一件就是：读书。
可是早上时间紧张，6点40醒，6点50做核酸，7点回来上厕所，我就迫不及待边蹲坑边打开微信读书听书+看书，手上动作不停，耳边声音不止，忙得不亦乐乎。6点17洗漱，边洗脸边听书，还要顾及着划线标记触动自己的语句，那一瞬间我深深感到：好匆忙啊！我在干什么！？
一下意识到自己其实只顾着“表面忙碌”，而没有“沉下心来读书”，一心二用，反而什么都做不好，自己内心感受也很不好。
6点27回到卧室，坐在瑜伽垫上闭眼静坐冥想，回归当下，回归自己的初衷，回归自己真正的意图！
我真正的意图是，早起，主动创造整块的提升硬本领的时间。
我真正的意图是，专注投入、放松喜悦地做真正有价值，对自我有提升的事情！而不是为了读书而读书，为了赶时间而被时间追赶！
我真正的意图是，从《人生效率手册》这本书中获取能够对我有启发、促进我行动的要点，哪怕一句话也行！
嗯，内心清晰了，可以轻装上阵，开始愉快行动了！
今日阅读新知：
①单点突破法。
首先，重点在于“单点”，就是一次只做一件事！谨记于心，并且切实执行吧！目标太多，就是没有目标！
其次，五个步骤——计划、实施、总结、评价、再计划。五步中我认为非常重要的是后三步，我们往往容易忘了后三步，一定记得，没有后三步，你的计划就是没用的！
第三，设定时间管理评价标准。我今年的时间管理评价标准就是：①读50本书（没有输出，就是没有输入！）；②日更公众号复盘；周总结、月总结；③学习目标达成一个。这三个标准很高，但相信我能够调整好自己的状态，轻松应对！
②自我激励法
萌姐说得三个自我激励的方法：
首先，自己激励自己。这方面，我发现实物奖励对我没有作用，因为我内心会觉得，这还不是我自己花钱买来的？！所以实物奖励我自己内心不认可，反而是一张打卡追踪表对我比较有限，可视化图表，让我每天的行动都被看见，每打一个对勾都是对自己的奖励。
其次，找一个人格榜样，找到自己喜欢的同类。这个我也有。
第三，自己作为领导者，激励他人。
“这里的一个核心就是，你是不是愿意让别人知道你早起，以及你是不是能够真正作为人群当中的引领者，而不是一个参与者以及一个跟随者。”
对此，我做得也还不错。我在和朋友的“读书会友”群里积极打卡，积极互动，带动大家去行动，确实也得到很多小伙伴们的响应，特别有成就感！我还为了督促自己学习，组织了6个人的“学习备考群”，希望能够以“互动”促“行动”，想方设法调动自己和伙伴们学习的动力和热情！虽然还在努力中，但我相信我可以做到，我会做得越来越好的！
之前自己旧认知：
忙碌中丢失了自我，一直感觉自己很忙，回过头却根本不知道自己忙了些啥，有啥收获、提升和改变？
现在知道：一次只做一件事！目标太多，就是没有目标！没有输出，就是没有输入！
一句句简洁明了的话语，让我醍醐灌顶，也时时提醒自己：知行合一！
接下来的行动：
一次只做一件事！
以输出“代替”输入！
