实话生活 体悟人生
今天是2017年9月6日
天气晴天
温度24-30度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
还煮了一些糙米白粥
然后
就到客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
还到厨房去
煮了一碗
红枣红糖生姜汤
吃了一碗
吃完以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章
写完以后
玩了一会游戏
又找了视频资料来看
看完以后
又找了书来看
看完以后
继续看视频资料
看完一些以后
又继续找书来看
看了一会以后
到了中午的时间
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场去买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后买了
三块一斤的酸笋
花了一块一毛钱
还买了一块一斤的绿豆芽
花了一块钱
然后就骑车回家了
到家以后
放下东西
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗粥
接着就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
又找了书来看
看完以后
继续看视频资料
看完以后
继续看书
看完书以后
又继续看视频资料
后来
又去读了论语
读完以后
又继续看书
看完一些以后
就到厨房去弄晚餐的菜
弄好以后
回到房间
继续看视频资料
看完以后
又到厨房去煮了晚饭
弄好以后
就回到房间
继续看视频资料
还有看书
接着就整理了一些资料
弄完以后
就去做了艾灸
做完以后
就去煮了晚餐
到厨房去
煮了一道
酸辣味绿豆芽
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
又群聊了一会
接着继续看视频资料
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
