一夜好眠

昨天怎么这么困呢?

昨天下班路过一家富硒食品店,就走进去买了一些东西,包括一些粉丝、粉条、鸡蛋和煎饼等零食,一般女人只要是采购买东西都会精神满满,我也不例外,不断地逡巡在货架之间,总想再看看还有没有喜欢的东西。

但尽管大脑支配我继续购物,我却禁不住不断地打哈欠。这不是困了,就是止不住地打哈欠,店员关心地询问我,我认真想了想,归因于上了一天班,有点累了。

回到家,把面发上,我就去几百米外的超市买东西,又拎了一些蔬菜水果回来。回来以后,我认真地做了晚饭,蒸了几个粗粮馒头,做了自己爱吃的炖豆角。

美美地吃完晚饭,精神就放松下来,给自己泡了一杯花茶,躺下来开始休闲时光。

大人不失时机地给我打视频,他也不太有精神,我俩没有聊太长时间,他就睡了,我打算更完文就睡。但是转头我竟无知无觉了。再醒过来就是早上五点多钟,我看看时间,还没睡得很好,翻个身继续呼呼了。

再一觉醒来已经七点大多了,这次感觉清醒过来了,不过时间也确实不早了,起床收拾,做了早饭吃完以后,已经接近九点了,幸好我的工作对我不要求时间,早一些晚一些没有人强求我,我也就可以自由放松自己。

不过这样困倦的状态我倒是不经常出现,人们说的春困秋乏对我也不经常起作用,只要是在工作场所,我就总是元气满满,中午也不会困倦,也不会需要午睡休息。

昨天也许就是个例外,今天忙了一天,包括中午别人都在休息我依然在工作,到现在我也没有感到困乏,可能今天晚上我还会是精神十足到半夜都不睡,那么这是恢复了元气,还是昨天本就是积累了太多以后的一次释放?

不管那么多了,我其实需要多睡点儿觉,因为我在调理身体,良好的睡眠才是一味免费的良药,有机会还是要创造昨晚那样的优质睡眠,让我睡得饱饱的、吃得好好的,慢慢身体也会往好的方向走一走。

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