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那些年我曾走过的弯路 || 不走寻常路【本文参加那些年我曾走过的弯路[https://www.jianshu.com/p/0763e9591266]主题征文活动。】 自看到齐帆齐老师...
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开启一场文史之旅即将跟随迎新班，开启一场文史之旅，也来谈一场穿越时空的爱恋。 很少参加简书的活动，这活动，那活动，眼见着各种投稿、各种活动，在华丽丽地展开，看得...
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“健康减脂”践行第18天
1、饮食 早餐：一个黑芝麻包 上午：半碗蜂蜜酸奶 中餐：煎青花鱼、西葫芦丝炒肉、两块鳗鱼、一碗米饭 下午：一些哈密瓜 晚餐：生菜炒鸡肉、三个小土...
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“健康减脂”践行第17天
1、饮食 早餐：半个鸡蛋灌饼、一个煮鸡蛋 中餐：烧鸡肉、土豆烧牛肉、西兰花、一碗米饭 晚餐：一碗云吞面 最近胃不太舒服，不知道是因为真出现了问题...
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“健康减脂”践行第16天新的一周践行又开始啦！ 1、饮食 早餐：一个肉包、一个煮鸡蛋 中餐：酸菜鱼、梅菜扣肉、西兰花、豆角茄子、一碗米饭 晚餐：青笋炒肉、外婆菜炒鸡蛋、...
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听课
扎扎实实听了两天课，收获颇丰！ 参加一些学习班，线上的也有，线下的也有。能够选择的话，当然是优先选择线下的。我们这一代人，还是喜欢面对面听课。 ...
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第一名
小.熊.老.师.巡讲，今年有西安场。已经有两三年没来西安了，去年我去的是深圳，前年去的是北京。 而且，今年还可以捎带一个人，我把光圈带过来了。去...
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“健康减脂”践行第15天
1、饮食 早餐：一个葱花鸡蛋饼 中餐：土豆烧牛肉、烧猪蹄、清炒西兰花、苦瓜炒鸡蛋、一碗米饭 下午：一杯拿铁咖啡 晚餐：一份莲藕肉饺 早晨送完女儿...
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“健康减脂”践行第14天
1、饮食 早餐：一个煮鸡蛋、两块杂粮馒头、一碗无糖豆浆、一份菜（土豆丝、黄瓜、白菜） 中餐：青笋炒肉、豆角炒肉、烧猪蹄、清炒西兰花、一碗米饭 晚...