关键词：家暴
题主：女
问：我与丈夫均34岁，我是国企干部，他是公务员，月薪相近，而他的家庭条件略优于我。我们大学开始恋爱，感情很好很深厚，尤其他对我百般迁就，我也很爱他。
5年后结婚，至今已8年。我们女儿4岁，我与他家人相处良好。他脾气好，我脾气大，一路以来他迁就我较多。
去年年底，他要争取升职，基本晚晚加班，本来就非常淡薄的性生活为零，也基本不和我谈话。我觉得他对我很冷淡，与他约出去谈。
他告诉我，因为我恋爱婚姻期间，曾掌刮过他几次，虽然事情过去很久，但他经常想起，越想越恨我。我当时提出离婚，他说女儿可怜，所以不同意。
其实我心里也是没底的，所以大家协商好好过，已一个月作为实验期，不行就离。在此期间，我对他很照顾，但他依然不爱回家。
终有一天，我发现他骗我加班，于是我爆发了，又打了他的脸，同时也打自己的。至今已半年了，期间我曾两次主动到他房间，恳求他原谅我脾气臭，又动手。为了女儿，请他给我一个机会。他冷冷说，反正最后还是要离婚。
我被他的话字字锥心，从没见过他这种模样，说实在，非常害怕心寒。因此我不敢再和他说一个字。现在分房，我们不说一句话，这种状态已持续半年。
我和他妈带小孩，他基本不管，回家就关门打机看电影。曾怀疑过有第三者，但无确切证据。看到女儿好像没爸爸一样，我感到很痛心。另一方面，想到过去自己做那些过分的事情，我很自责。
冷大，关注你很久了，本来不想咨询了，但始终对你抱有很大希望，那还是选择说出来吧。我不想你评判这段婚姻值不值得挽回，我只有一个问题：
怎样挽回？能给我一个挽回的思路吗？在现在这种僵持已经半年的情况下，我究竟该怎样做才能让他和我好好说话？拜托了冷大！
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冷爱回复：
针对你的情况，我有两个看法：
一方面，你一定要找到，自己反复家暴的原因。为什么你总是用动手打人这种方式去解决问题呢？根源究竟在哪里？你是从哪里学习通过打人就可以解决问题的这种意识的？
你应该进一步分辨清楚自己的情绪，学习更好地管理自己的情绪。现在你常常处在情绪失控的状况里，这不是单纯的脾气臭，而是从情绪层面上来说，你没有自控力，简直就是情绪的奴隶。
另一方面，在最后你说你不想我评判这段婚姻值不值得挽回，但是我从来都没有想过要评判你的婚姻啊！这种说话方式简直让我呵呵哒。
这种以自我为中心，完全不考虑别人的说话方式，你真的需要改变。如果你自己不先改变，那别人又如何能够和你好好说话呢？
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