今天读了《不被父母控制的人生》，回想童年经历，妈妈疲于奔命，日日夜夜工作，也没办法满足我们基本的物质条件，但是我心理只有感恩妈妈。爸爸好吃懒做，毫无责任心，罢了，我对他无条件原谅。童年物质匮乏、缺少父母关爱、父母夫妻关系不和......，这些对我产生了很大的负面影响。内心深重的不配得感、习惯性压抑自我、不敢表达真实的自我、不相信自己会拥有美好的东西等等，这些思维模式我想肯定与童年经历、与父母有很大关系。
《不被父母控制的人生》是一本自我拯救，走出童年创伤的指南书。读完后有一种释然的感觉，我们完全可以做自己的好父母，给自己机会成长，建立全新的自我联结，成为一个真诚面对自己和他人的人。
