最近发掘到自己一个很深的点 为什么别人不重视我？ 因为当别人在刚开始难道我的时候 我选择了隐忍 或者后知后觉，或者假装有修养 总之忽略了自己的那...

当初一起学习身心灵的一群朋友。有一个人引进了青岛的一个老师。她免费给我们讲课。我们都感动她的大爱。 后来她约我们去青岛。那次我没去。 那些去的，...

对任何人任何事都不抱有幻想和期待 不和假想的对方相处 而是实际相处中的感受 大部分人来就是消耗我的 没有实际好处，不要付出

今天的感觉就是今年清理了好几坨狗屎 一点也不后悔 滚出我的视线

从不知道自己要什么 漫无目的地活着 只要别人不戳我 就这么麻木地活着 不想对任何人负责 也不用别人对我负责 我想离烂人烂事远点

25年我最大的课题就是犹豫不决，拿不定主意，患得患失，命理叫做伏吟局。 相信没几天就功课了

我突然意识到，我长得好看，身材好，品性好，只能说会吸引人，但是却做不到让别人护我，也不能让别人对我好。 那只是老天给我的加分项，或者父母给的。却...

我跟我内在客体一点也不好。他经常评判我，不让我活。

群里的朋友去唱歌，我说谁谁谁，你喜欢吗？他说他学生时代就办不了。我说学习好的都一样。就在我发出这句话的时候，我发现我很执着于这个，学习好了，完美...