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  • 人性的恶

    我一直在反思为什么她会引起老师那么大的愤怒? 她总是出现在别人犯错的时候,两个人有间隙的时候,别人有瑕疵的时候,别人无助迷茫的时候…… 这个时候,她,趁火打劫,落井下石般地出...

  • 早就不痛了

    其实2025年我最大的收获是过了情关,不执着于被爱,证明自己值得被爱,也不去围绕一个伤害自己的人,证明对方做错了。 遇到错的人,及时止损,而不是忽略自己的痛苦,等待对方的良心...

  • 2026.1.10觉察日记

    1. 【客观记录】 公众号复盘会议上,大家聊到观点文写作,小南以我的文章为例做了分析,指出我的文章偏向自嗨,还有点人机味。今晚我突然想明白问题所在:我写文章习惯用散文风格,喜...

  • 会孤独

    今年对孤独的感受不那么清晰了。也就是没那么孤独了,也就没那么需求了。也不那么想要有人疼。 真真想过好眼下的日子。 但是,会有无形的愤怒,推开所有人 这股力量来自哪里?

  • 2026的三10而立

    今年目标: 一,去看望10个老人。妹妹打电话说婶婶受了伤,头做了手术。思绪回到那些有大人守护就可以无法无天的童年……如今他们需要陪伴的时候,我们却总是因为太忙太累推脱作晚辈的...

  • 2025年复盘

    2025年的最后一天按照惯例依旧做一个复盘——— 1.允许一切发生 昨天差点和对面狂奔而来的黑色轿车撞车,我把车打到了对面的树桩上。很想下去理论,但是我发现他一动不动,似乎就...

  • 还会拼命向这种人去证明自己的价值和存在……

    2025-12-28

    早上我在厨房忙,我老公在卧室里开始叫我。以前的我可能会放下眼前的活去问他干什么。但是今天我要给两个孩子做饭,又要送老大,自己还要带饭,还要给老二梳头,还要自己开车去学校,因为...

  • 而以前,我们把这种冷漠当成熟稳重

    2025-12-28

    早上我在厨房忙,我老公在卧室里开始叫我。以前的我可能会放下眼前的活去问他干什么。但是今天我要给两个孩子做饭,又要送老大,自己还要带饭,还要给老二梳头,还要自己开车去学校,因为...

  • 2025-12-28

    早上我在厨房忙,我老公在卧室里开始叫我。以前的我可能会放下眼前的活去问他干什么。但是今天我要给两个孩子做饭,又要送老大,自己还要带饭,还要给老二梳头,还要自己开车去学校,因为...

  • 家族

    阿照:“家族里的长辈有不少是重男轻女的,他们对家族里的男孩子非常严厉,为的就是让家族里的男孩子变得优秀将来能担起复兴家族的重任,这也给了家族里的女孩得以喘息的机会,对女孩是宽...

  • 2025-07-25

    无回应即是绝境 即便绝境又如何

  • 2025-07-19

    阿朱【爱的真相】第16课后作业 一 本节课最重要的三个收获?(我学到了...) 1.道德经中对人的分类,三种人 上士闻道,勤而行之。中士闻道,若存若亡。下士闻道,大笑之。不笑...

  • 2025-07-11

    阿朱【生命的觉醒】二阶段第13课课后作业 ❤️一、本节课最重要的三个收获?(我学到了...) ①情绪处理的四个步骤 ·第一步是“停”,停止说话、做事和下结论,给理智留出时间。...

  • 2025-06-03

    你想让谁为你负责? 除了自己没有别人

  • 感悟

    清晨出来散步,出现了头晕现象。害怕晕倒我就闭上眼睛坐下来休息会儿。其实我后边是有人的,我前边也有人,最悲哀的是,没有一个人会过来关切你。我感觉到是他们的悲哀,他们心里都没有爱...

  • 2025-04-19

    阿朱树源二阶段第 13课 ❤️️提炼这节课讲的最核心的2-4个问题? 1.人生是一场修行的两个原因 2.修行的意义和方法 3.如何提高自己的能力 2本课最让我印象深的4–8个...

  • 2025-04-19

    阿朱树源二阶第 12课作业 ❤️️提炼这节课讲的最核心的2-4个问题? 1.儒家圣贤的困境与成长 2.伟大品德的重要性 3.范仲淹的生平 2本课最让我印象深的4–8个关键词?...

  • 周总结

    本周最大的收获: 作业完成到了第11课 不足:这几节课含金量很高,没有听的很细致 下周计划: 完成二阶段作业 感谢: 感谢小组的赋能,感谢洺震的坚持和言简意赅,感谢春天的美好...