不断拉扯的亲密关系，并不是爱情

不断拉扯的亲密关系，并不是爱情，创伤性联结如何打破。创伤性联结怎么破。但凡你能意识得到，我跟这个人，我脑子里以为我对他的喜欢，他对我的吸引，来自于我有反应的地方，来自于我要拉扯的时候，他也愿意跟我拉扯；来自于我对他冷暴力的时候，他也不会离开，他也会继续跟我冷暴力。你脑子首先能分清我对他的那个喜欢，你脑子里能明白这个东西，其实你就已经拥有了选择权，就是我继续跟他拉扯，保持这种创伤联结，还是再吸引我，我都要去跟一个更健康的人在一起，哪怕那个健康的人，不能跟我两个人伤口互舔，我也要带着新的习惯啊，去跟另一个，不是跟我有创伤联结的人在一起。你们问我怎么破的方向，永远是你脑子能识别你在干什么。你能识别你就有了选择权，你可以选择我继续跟他拉扯，我要赢过去他要赢回来，还是我选择算了，哎呀这个太恼火了啊，你知道，让我们的人生过好，让人生变得更轻盈，更多的去找回自己人生的主动权，一定是，你从来没有怀疑过的习惯信念，那并不是真的，而不是你知道什么大道理。我举个例子，有很多宝宝都说过这样的话，‘满足自己好累呀’‘看向自己好累呀’。没有意识到的时候会觉得这是一个本能的反应，这不是很正常吗，满足自己是很累呀，看向自己是很累呀。什么样的人会有这样的想法，什么样的人会认为看向自己满足自己，花时间花耐心给自己好累。到底是谁说满足你很累，到底是谁说你的需要看向你很累。所有认为满足自己很累、看向自己很累的人，本质上是因为，他在早年哇哇大哭的时候，父母说‘哭个屁呀’‘一天真的是丧气嘛’‘扫把星’，我们才得到了一个信念，‘我的需求那么的可耻’。所以哪怕在未来，我们听到了谢小树，他在教我们很多的办法，怎么去看向自己，怎么去满足自己，而我们的脑子里只冒出了一个n年前，得到的答案就是‘你**真累’‘你这个小朋友怎么这么耗精力’，我们就会冒出那个信念叫做‘满足自己真累’。对啊，这是满足自己真的是累的吗？很多习惯性的反应，让我们无法跳出，早年环境给我们的那种对待的方式，无法跳出我们习惯性的那些部分，真正掌握自己的命运。所以当如果一个宝宝讲说，‘哎呀我觉得你讲这道理是很好，但是好难哦’，我的第一反应是哦，那还蛮心疼的，从小你就是一个包袱，因为你的父母看到你的需求，他们会丧着一块*脸，他们会烦你，他们会让你觉得，你很可耻，你很讨厌。所以那个累并不是真的，是你被这样对待过，所以你坚定这样的信念，这就是。如果说，我们从来都没有站在一个中立的视角，去看待，我们经历了怎样的环境，经历了怎样的对待，经历了怎样的加工，经历了怎样的信念形成，我没有办法站在中立的位置的话，我们就会一辈子，永远重复早年的故事，不管现在我们，站在了什么样的社会地位上，我们都没有办法跳脱，那个亲密关系里面的那个模式。所以就是我慢慢再给大家讲嘛，宝宝你慢慢越来越懂得，一个人的信念，一个人的语言，一个人的表达，一个人认为的对错，都是防御，防御什么，防御你不要有新的模式，背叛你的父母，就是老旧的模式，但是可控。想要了解人生护航的宝宝。”