前些日子，一位读者朋友发来消息：“你真了不起，一直跑居然还能写，曾经我也跑了一段时间，觉得太难了，所以最后还是选择放弃，看了你的文章后，我决定重新跑起来，并坚持跑下去”。
落叶知冬
这是一件让我感到兴奋的事，因为喜欢所以选择跑步，也是因为喜欢，所以选择用文字记录跑步。所写的这些无关痛痒的文字，能够对有缘看到这些文字的你产生一些影响或者帮助，这是我的荣幸。从未想过要去改变他人，其实一切的出发点都是关注于自身。从这点来说，算是一个利己主义者。
正如这位朋友所说的那样，跑步看起来好像真的挺简单，但当你真正去做的时候就会发现它并非想象的那样简单。最难的或许不是开头，往往是开始后的坚持。这就好比，我们爱上了一个人，开始总是对TA百般热情，关怀备至，无事献殷勤，但随着时间的流逝，这种热情慢慢退却，不再对TA那样一如既往的好了。因此，一如既往方才显得如此珍贵。跑步就是如何，一但热情一过，如何持续下去就成了重中之重，无法跨越，必须解决的问题。
群里跑友打卡截图
对于一部分人而言，跑步是一件可怕的事，给人不自然、不必要和痛苦的感觉。它会让你累得气喘吁吁，会让你惊恐得四肢无力，还会让你被自我意识淹没。它不是一把温暖的火，亦不是一个软绵绵的沙发，或是一杯茶、一个微笑。相反，它冷酷无情。特别是跑马拉松，你就会感觉到它让你头疼欲裂，脚趾酸痛。
但在大晴天里，跑步能让你享受户外的美好，感受阳光给皮肤带来的刺痒感。冬季，即使冷冽的微风迎面吹来，发热的感觉依旧让你身心愉悦。跑步还会使你浑身热血沸腾，等你回到家，惬意地洗个澡，再来杯热茶或牛奶，美好的一天正式开始了。
此外，坚持跑步也是我们送给自己一分特殊的礼物。
群里跑友打卡
