2019年1月3日

学员:徐梦

体式名称:三角伸展式，三角转动式，侧角伸展式，加强侧伸展式，侧角转动式

三角转动式

加强侧伸展

侧角转动式

三角伸展式

侧角伸展式

    总结:图1 脚后跟未踩实地面，肘关节超生未曲肘关节；耸肩，肩部未放松。

              图 2 未发现问题。

              图3 大腿未平行地面，肩部未放松。

              图4 肘关节超生。

              图5 大腿未平行地面，两腿之间距离短了点。

每个点的细节没有注意，身体对每个动作没有感知，需要加强练习，掌握每个动作的重点。