2019年1月3日
学员:徐梦
体式名称:三角伸展式，三角转动式，侧角伸展式，加强侧伸展式，侧角转动式
三角转动式
加强侧伸展
侧角转动式
三角伸展式
侧角伸展式
总结:图1 脚后跟未踩实地面，肘关节超生未曲肘关节；耸肩，肩部未放松。
图 2 未发现问题。
图3 大腿未平行地面，肩部未放松。
图4 肘关节超生。
图5 大腿未平行地面，两腿之间距离短了点。
每个点的细节没有注意，身体对每个动作没有感知，需要加强练习，掌握每个动作的重点。
2019年1月3日学习总结
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