没有反思的人生不值得过——苏格拉底

#月度检视#

本月的关键词是晨跑，早睡早起。

有了记录才宜于检视与反思，本月做到早睡早起。

坚持每周至少跑三次。。从烂开始，持续做，到好结果，自己正在体会这个过程。这个月的冥想也是，坚持一天当中一定得抽出5分钟以上进行冥想。

晨间日记【30/30】

晨跑       【8/30】总里程

冥想       【30/30】

检讨：月度青蛙

六月的时间管理分享未执行；

周检视没有每周写；

【年度目标检视】

1公司业绩增长30%。

2、年度內阅读10本书

3、影响100人学时间管理

【个人年度梦想版】

【6月的小进步&温馨时刻】

健康：

1、这个月已没有超过10点之后睡觉了，大部分都在9点半前睡觉；

2、这个月开始加入冥想活动，每天几分钟的冥想时间。

3、坚持每周至少晨跑1次

图片发自简书App

家庭：

1、回老家一次和家人相聚时光太美好

图片发自简书App

效能：

1、这个月做到了每天反思   没有写晨间日记

工作：

1、这个月服装淡季 我工作都基本委托了

2、完成了下半年的规划

学习：

1、阅读《人性的弱点》粗略地阅读，看了1/3

2、听了《kk对话》10小节音频

健康

1:动了个小手术  再次加深对健康的认识

社交

1、回老家和老同学相聚

【历史的6月】没有记录就没有发生

之前没有记录也就很难想起以前6月自己经历什么有意义的事。

【2017年7月大青蛙】

1、业绩增长30%。

2、新人时间管理培训课

3.阅读。更多的书。增强自己的大脑。

4、每天分享1讲时间管理100讲

5、时间管理天使班

#分享#人生平均只有900个月，检视预测每个月，可以让自己的每一天更加游刃有余