说了两天电影的冷知识，已经有人向我投诉了：怎么了，哥们，不谈美女了？！
你看！今天，美女来了！
今天我们来聊一个健身届的美女，为什么我会注意到她？因为她从模特界开始出道，后期实在是由于身材太过出众，让你觉得看了一眼就拔不出眼睛来，所以就转了圈！
她不仅具有前凸后翘的身材，D罩杯的胸加蜜桃臀，还有纤细的腰肢以及富有力量感的马甲线和紧致修长的大长腿，绝对让你看的目不转睛！
不要说我们这些直男了，就连很多小姐姐看了可能会产生脸红心跳，鼻血狂流的感受，她的名字叫索菲亚·马洛列托娃。
01
和电影明星以及时装模特不一样在，健身圈的女性其实是有不一样的反应的，因为健身的女孩会希望浑身都长满了肌肉，但是浑身上下的肉需要恰到好处的长在该长的地方！这个索菲亚·马洛列托娃是一位俄罗斯美女，俄罗斯是一个盛产美女的国度，而这位其中的佼佼者索菲亚·马洛列托娃将女性的性感娇美和力量完美的融合在一起；
她曾经获得过两次国际健美联合会组织世界健身模特锦标赛的冠军，除了是一位健身模特之外，她还是一位健美教练，甚至现在已经考取了证书成为了一位专业认证的营养师，再加上她如此高的颜值和身材，她在自己的Instagram上吸粉无数。
在接触健美运动之前，我们的索菲亚·马洛列托娃其实是一位模特，那个时候的她正在为自己的身体担忧，因为她想一瘦再瘦，瘦成一道闪电，所以刚开始的时候的确她的身材纤瘦但是毫无曲线感，给人感觉就是毫无视觉冲击力；
更为让索菲亚·马洛列托娃感到难过的是由于长期的节食，她的身心状态也非常不理想，那个时候的她皮肤粗糙面色枯黄对什么事情都没有兴趣，当然这也非常影响她的工作态度。
刚好在那个时候，索菲亚·马洛列托娃路过了一家健身房，看到玻璃窗里面的很多女生活力满满身材紧致的样子，她瞬间觉醒了，她决定了，那就是自己未来要变成的样子！
02
战斗民族的女人果然非同一般，索菲亚·马洛列托娃开始钻研接触所有的健身训练项目，甚至开始研究日常饮食。
坚持两年之后，索菲亚·马洛列托娃发现了一个很大的问题，呈现在她的面前，因为她的身材出现了惊人的变化，前凸后翘，紧致有加，但是这样的身材可能不太适合那个时候她所担任的模特的工作，不过，那个时候的她也开始察觉模特其实只能吃青春饭，于是索菲亚·马洛列托娃坚定了换了新方向，她开始转向健身模特；
她开始参加各种健美比赛，收获了无数的奖牌，更成了很多运动品牌的代言人。
而现在的索菲亚·马洛列托娃，不管从哪个角度看身材都是相当的紧致，丰腰翘臀，火辣当中带着一种力量的美感，十分具有杀伤力，在她所晒出的照片当中，不光是具有健身服或者比基尼这样的照片，其实在日常的穿搭方面，她也经常会放出一些照片来体现，时而成熟，时而性感，让人目不暇接，甚至穿上了白色连衣裙，立刻就变身一个甜美的邻家妹妹。
现在的索菲亚·马洛列托娃每个星期至少练习5次，而最近她的一个关键点是要塑造翘臀。
为了健身，索菲亚·马洛列托娃在饮食方面有更好的搭配，以天然优质的蔬果肉类为主，不再为了身材而节食，损害健康。
现在的索菲亚·马洛列托娃拥有了百万粉丝，很多人看了她的健身视频之后，都觉得要想身材好，必须采取比较科学的方法结合运动和饮食粮食的搭配，不能盲目的节食或者使用减肥药，所以对于很多小姐姐来说，瘦并不等于美！而这种身材匀称曲线有致的样子才最有魅力！
