你听过三八理论吗? 三八理论就是把时间分成3个8小时。睡觉8小时,工作8小时,还有的就是这或许你从来没注意到的八小时。平常经常抱怨没有时间没有时间,尤其对我们女生来说,工作家务压的我们一点时间都没有,彼此听过最多的话就是没时间啊没时间。我从来不知道我还有8个小时的自我时间。8个小时啊,想想都觉得不可思议。这8个小时被我们藏哪了,我得好好找找。
睡觉:23.00-5.00 13.00-14.00 7小时
上班:9:00-12.00 14.00-17.00 6小时
我的11个小时
早上:5.00-7.00 瑜伽30分钟 三种学习 2小时
早上:7.00-8.50 洗漱,送孩子上学,带狗散步 买菜 2小时 收拾下屋子
中午:12.00-13.00 做饭 吃饭 1小时
下午:17.00-18.00做饭 吃饭 1小时
18.00-22.00辅导孩子做作业 ,主要有两个孩子的英语,阅读,古筝,平常的作业 共计4小时
晚上:22.00-23.00 阅读
我的大部分时间都是在下午这里。列出这么多才发现辅导孩子作业这里都是我一个人在进行,所以自己的精力明显跟不上。我应该这样做,告诉他爸爸现在孩子学的东西有哪些,女儿古筝,英语,阅读,这些都是每天要进行的。
儿子因为基础的原因,作业要大人陪并辅导。他有英语和阅读。这两样是需要每天都进行的。看怎么调整。
我的目标是争取在八点半前完成这些作业。并且可以在九点上床。我自己会多出两个小时,这两个小时我可以放在晚上,或是早上再提早两个小时起床阅读做笔记。
我预计的困难是可能不会得到老公的配合,因为他很喜欢他的健身和骑行,一周七天基本上不是去健身房就是在去骑行的路上。
现在的情况让我很困惑,我不知道是不是应该阻止他去让他承担起一定的责任。还是放任他自己继续他的兴趣。这个应该就是价值观的不同,因为价值观的不同所以不知道怎么去沟通。
有时候我想是不是我太着急了,如果我放手也什么都不管,是不是另一个人会负起他应该担负的责任,会融入进去。
家不是应该是温馨宽厚的吗?为什么我总想逃呢?
我的目标是什么?争取让自己有更多的时间进行自我投资学习。
要怎么克服?找到原因并去谈判,如果现在想不通的就不要想了。重要的是你现在的关注点在哪里,并需要如何去做。