今日晨读说的是—情绪整理术。
每个人都有情绪，主要是你如何掌握情绪，你能当你情绪的主人，那么，你就是个情商高的人。
今天主要说了3点。
1. 麻烦是人生的幸运袋
“哎，拖地好累，好麻烦”
“哎，跑步好累，又要一身汗，好麻烦”
“哎，看书好累，不如吃零食看电视睡觉”
“哎…”
这些“哎”大家应该都是是曾相识，人的一生中，会有很多很多麻烦，如果你总是以各种借口拖延，不肯走出舒适区，那么，总有一天，这些麻烦会越滚越大，像滚雪球一样，最终压垮你。
生活中的这些“哎”，不如把它当成你人生的幸运袋，就像过游戏，过五关斩六将一样，一级级打怪，一级级升级，而这些“哎”就是你人生中的“福”，保你岁岁平安，步步高升。
2. 向主动国度前进
有些事，主动着主动着就成为习惯了。
只要你做的事成为习惯，那么就像洗脸刷牙喝水一样，深入你的骨髓，想戒都戒不掉！
被动做事，感觉就不是发自内心的做事，那么虽然行动是做的，但是内心是拒绝的，如果化成主动，那么行动与内心达成一致，且效率更高。
3. 坦然接受被讨厌
俗话说，你不能做人人喜欢的橘子。
由于，生活背景，所受的教育与思想不同，人跟人之间并不是都互相吸引，有时候，我看不惯你，有时候你不爽我。
非常正常，大不了，你走你的阳关道，我走我的独木桥，咱们井水不犯河水。
但是，能做到如此洒脱，不看别人眼色，不在乎别人评价，而自在生活的人很少。
我们都是活在别人注视的目光下，我们也渴望得到别人好的评价，都希望成为一个人人喜欢的人物。
就像有的人，发一条朋友圈，可以发一天。
你会说，天额！但是，事实就是如此，首先，选地点，然后找位置，然后摆姿势，然后P图，然后写文字。最后，再删减添加，反复查看，确定万无一失，发送！
之后，每1分钟看一次朋友圈，谁点赞了，谁点评了，一一回复。
OK，一天过去了！
很多人都是这样，活在朋友圈里，现实见光死。
我想说，这么活着不累嘛，坦然接受自己，坦然接受被讨厌，真实自在活着，不是很好吗？
