1.感恩奇妙大自然，一早起来推开窗，看到日出东方，海浪声鸣，体会普陀的佛光普照，忽然觉得这里好美，看着这美景，瞬间觉得内心平静了很多。
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2.感恩曾老师说“生命是一场遇见，你之所以遇见，乃是自身的心境所造”，忽然发现拍照也是这样，很多时候不是技术问题，而是拍的是内心的感觉，能不能捕捉到那瞬间的美，并且诠释出来。这本身就是一种自我训练。
3.感恩邓邓和燕飞一大早就去霸位，让我有机会坐到第二排，近距离听课，更能认真学习。
4.感恩铭铭送的书，隔空收到暖暖的爱，这份关爱，与金钱无关，与这份惦念有关。
5.感恩万敏的分享，看到她老公从无比抗拒她出去学习，到现在主动去邀请朋友进入课堂学习，真的让我感受到一个人的转变就是一个世界的转变
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6.感恩这个世界，其实是没有爱的，而我们要做的就是在这个没有爱的世界，全然活出自己的真爱，而不是找到爱。
7.感恩曾老师的指点，让我看到自己的傲慢，自己的恐惧，还有小我的运作，带着思考“没男没女我是谁？”
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8.感恩老公，在家陪橪橪过圣诞，看着爷俩好吃好喝好玩，让我可以心无挂碍的在普陀学习
9.感恩东利和东芳，隔空支援指导，强大的支持力。
10.感恩雅琪送的蒸汽眼罩，让我可以非常舒适的安然入眠
