涅槃的基础

    时间厚待珍惜的人,100天过得很快,100天积极心理学的学习即将结束。

    想起初识杜丹老师的情形,那天公司请老师来讲《愚公移山的精神》,讲台上的老师更显得瘦小,带着眼镜斯斯文文的,课讲的极好,张弛有度,表现力超强,瘦小的身体蕴含巨大的能量,深深的吸引了我。课后加了老师的微信,朋友圈看到老师经常发心理学方面的话题,更加感兴趣。之后又看到老师开班授课,当时就有成为老师学生的心,苦于家事和工作上的事一直处理不好,遂放下念头。2018年孩子上了大一,工作也分清楚了条理,看到老师又开班了,满足自己的心愿开始跟随老师学习积极心理学。

      在班上认识了二十位同好之人,我们年龄不同、经历不同、工作和生活都不近相同,在班上共同学习、共同进步,共同领会积极心理学带给我们的启发,分享着各自的收获,在这里我们学习到了幸福是有方法的,幸福是可以练习的,爱有五种语言,与伴侣的爱语是可以努力调整的,最优主义可以成为我们生活的目标,我们可以坦然享受努力后的结果,而且我们可以越来越好越来越幸福,并且可以影响身边的人,让大家都学会使用积极心理学。

      凤凰涅槃,是很多人成就自己的过程,那么涅槃的基础就是人格的建立,我想积极心理学对于我来说就是涅槃的基础,2018年幸运的参加了积极心理学的学习,未来将会影响我的生活。

      最后再次感谢杜丹老师。

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