吵架很多时候是由于我们自身的需求没有得到满足，我们的处境没有得到尊重和理解，我们自身的心不够清明，我们自己情绪低落烦躁，而陷入对方所设的局里，接着就是你一句我一句骂开了。想起前阶段我们吵架大都是自己心烦意乱的时候。
最近当自己的心慢慢清明，静下来时，更能看到对方的需求，更能理解对方的难处，尽可能给予他想要的。当他在发牢骚，我也就应和一下甚至走开不听，不入局，他唠叨几下也就停了。
女人是家里的核心人物，如果女人的心定定的，能够随时去觉察家人的需求并适当去调整，让家里的能量流动起来。整个家庭就会和谐幸福多了。
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