2023.8.19不沉湎于过去，不牵挂于未来

有人说：“如果一个问题能够被解决，如果一个情况你可以有所行动，那你自然没有必要去担心；如果它注定解决不了，那你担心也没有什么用，所有的担心和焦虑对你都毫无帮助。”仔细想想，这段话道出了担心的本质。

过去和未来都是脑子虚幻的，真实只有当下，活着就是现在，珍惜当下才能感受生命的美好，你尝试一下，专注当下正在做的每一件事。

坚持日更第322/400天

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