行动起来就好

上午完成了两个任务,一是回家录完了英语考试听力材料,️是把工作总结打印出来给交了,虽然听着没有什么但感觉很不一样,有点成就感,有点收获感,反正与平时的焦虑,无聊,无所事事不一样,行动起来结果是肯定的,觉得有意义,有奔头。

在生活中其实许多时候都是这样的,有时候一天什么都没有做反而会很累,这是一种心累,一种精神上得累,一种没有目标没有动力的累,在这个时候最简单有效方法就是让自己动起来,运动也好,读书也好,做自己喜欢的事情也好,会转移自己的注意力和情绪,这是今天的一点感悟。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 人生总是需要计划,但是计划常常赶不上变化,所以在一次次的变化中磨练自己才能变得越来越厉害。 而这个时候需要自己常常...
    easygoai阅读 184评论 0 0
  • 我是一个有仪式感的人,准备做任何一件事情都会在前期做好充分的准备。比如说跑步,要制定合适的跑步计划、要查找正确的跑...
    zalyoung阅读 393评论 0 1
  • 曾经我也是个爱睡懒觉的姑娘,曾经我也是除了工作勤奋,其他都很懒的姑娘,但是差不多一年跑步的坚持,正在点点滴滴的改变...
    朱家晓晓阅读 304评论 3 3
  • 刚刚上午见了一个客户,15年的工作经验,换了3份工作。都是在不同的行业,今天在和我聊到最近的职业困惑。她的困惑是想...
    t桃小桃阅读 133评论 0 0
  • 如何面对和缓解焦虑? 1.行动起来,在行动中缓解焦虑。 2.焦虑一般是你认为自己不够好,想要变更好。 我经常会因为...
    作家阿紫阅读 340评论 0 2