不知你有没有这样的时刻:感觉我们已经对别人无微不至了,或者觉得都为对方插自己两刀了,可对方还是无动于衷。
这是为什么呢?
也许是因为你做的事情,对方觉得没有必要,加上你的热情,甚至还成为他的负担。这只是你的表达方式不是关系,而是胁迫。对此还没有意识到。
对此,对于弱关系和强关系我们需要如何做,才能让彼此的关系越走越近?
01 弱关系:为对方的目标做点事
每个人都有成长的需求,比你牛或者比你差的都有。如果想轻松地维护,可以给一个建议,多想着为对方的目标做点事情,这也能减少我们为此做出无效付出。
可能只是为对方的目标做了一点点小事,对于关系都是莫大的帮助。如果平时你跟别人相处时,也可以在聊天时顺便聊聊他的目标,然后用心记下。如果遇到有助于他实现目标的东西,随时送给对方。
为对方的目标做点事情,持续关注对方的成长,能让你们的关系越走越近。
02 强关系-家人:聊双方都爱谈的话题
不知你是否也和我有过一样的经历,隔很长一段时间才打电话给父母,而聊的话题永远只有这几种:“你什么时候能定下来啊?”“你是不是又在外面吃饭了?别在外面吃啊,不干净。”“晚上不要太晚睡,晚睡对身体不好。”
我们在心底里是能理解他们对我的关心,但每一次这样的对答之后,所有想沟通的意愿就消散了。接下来双方都觉得不快,唠唠叨叨半小时后挂断电话,心情总会莫名烦躁。慢慢地,电话就越打越少,时间也间隔越来越长了。
其实,与父母的谈话完全可以从大家爱谈的话题开始。比如选择母亲爱看的电视剧,然后问她,“你看了……吗?你觉得这个人如何?这个剧情在你们那个年代是不是真的?”
慢慢的,大家就聊开了,聊愉快了。渐渐地,大家开始能够聊更多的话题。
请相信,就好像牵手走过吊索桥一样,你只能带领和你关系紧密的人,所以谈话中: 关系比正确更重要。
所以,选择对方感兴趣的话题,无论在亲密关系、朋友还是商务合作的人脉关系中,都非常非常重要。
03 强关系-朋友:真心夸奖
沟通专家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》里说:“ 一次批评对关系的损害大概需要5次夸奖来弥补。 ” 对于吝啬夸奖的人来说,你应该多夸夸。但对于太多夸奖的人来说,你的夸奖已经廉价啦!所以必须偶尔来一次批评,才能让你的夸奖有价值。
这里还有一个夸奖的方法:FFC法
Feel感受:用情绪化的语言表达感受;
Fact事实:把赞美部分具体化;
Comparison比较:通过比较优势来表达深度认同。
如果现在我跟你见面了,只是说:“你真好看”,你是不是没有感觉?因为夸奖一旦变得浮夸,就意味着敷衍和谎言,效力会变低。
但如果我这么说呢:
“你今天真好看,让人眼前一亮。”(感受)
“你这身打扮,把你的阳光又优雅的气质散发出来了,尤其是这个丝巾。”(事实)
“很多人搭配时会重点关注衣服,但搭配一条好丝巾很提气,你真是太会选了。”(比较)
你感受下,是不是跟刚才不同了?
所以真心地夸赞对方,能让对方在和你的沟通中赋能,他会越来越愿意和你交流。
04 强关系-伴侣:花时间在一起
没有什么比花时间在一起更重要了。
在这个注意力分散的网络时代,内容营销、免费营销都逐渐失效,只有体验营销还有效。花时间就是你的体验营销。
只要两个人在一起,注意力投注在同一件事上,比如说看一部电影、沟通、说话、同走一段路、做同一件事,有没有语言其实不重要。女生往往喜欢把注意力投注在另一半身上,而男生往往喜欢跟另一半共同做某一件事。
总之,每天花15分钟时间在一起共享注意力,是任何亲密关系的基础。
好的关系不是自己的一厢情愿,而是真正为对方考虑。我们很容易掉进自己的臆想中去,觉得自己喜欢的就是别人喜欢的,别人不领情之后就会出现:为什么TA不懂我呢?然后就开始绞杀,最后关系破裂。在为别人时,先想清楚这真的是对方需要的吗?
今天共说了4种方法,某种程度上来讲,对于弱关系、强关系的维护都可以通用,只是侧重点不同。好的关系需要真心实意,细心呵护。愿你我都勿忘初心,让方法和技能为目标服务。
今日精进
你平常和家人的相处方式是如何的?