#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170721（33//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑（走）
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#：表达
梦境：无
【觉察日记】：周三去做义工，“换新乐园”的活动 ,当时参加义工大初衷是带上儿子一起去，那天问他去不去，他一听有乐园，眼睛亮了，后来我说是给低保儿童换一个生活学习环境，他快速回复我不去，我也不勉强他，自己去了。昨天他仔细问我了那天情况，小朋友怎么样？房间怎么样？家人怎么样？我也一一作答。我也没有追问他下次去不去？这才是我的进步，赞一个！
