习惯的养成除了自身性格使然，环境这个大推手发挥了不可或缺的作用，平时无事时和周围人闲聊，发现大多数如我一般的学生都有两套"习惯"，分别适合两个主要的场合:学校、家中.
差别大多类似于:在家早上可以睡到自然醒；在家空调可以一直开，不像学校看着电表上跑的数字肉疼；在家三餐准时，荤素搭配，均衡匀称，学校的话食堂难吃外卖又贵；但在家9，10点就被催着睡觉，在学校可以随心玩手机没人管哈哈……诸如此类的说法有时轻快，有时抱怨地出于众口.
当然家里和学校不同的场合，生活学习状态本就不同，生物钟自然有差异。一年12个月，9个月待学校，寒暑假回来自动切换为家里的"习惯"模式，很自然，无需刻意，可能前一两天需要反应一下、习惯一下.
凭心而论，我在学校生活虽不抵家里规律，但也算还行，不怎么熬夜晚起，三餐不保；家人习惯了早睡早起，生活规律，所以不同于大多数小伙伴儿们，我在家和学校作息上习惯差别没有那么明显，在家一个月两个月也挺平平常常没什么太大变化，些许变化马上就适应了.
现在没有大块儿的时间在家了，最近几次回去，大都是在家待3~4天，就回来了；前天刚从家里来学校，可能是这两次回家都太赶，连的也紧，节奏似于:回家四天，来学校待两天，不间断又回去几天，又回来；竟然不适应，两天了还没调整回来，明显感受到了两种"习惯"衔接带来的副作用.
室友说是"上了年纪了"，经不起折腾了，我笑，赞同；但岂不是因为没有充足的时间给你平滑这种折腾，没有充足的时间给你，让你做好充足的思想准备，去习惯你舒服的"习惯"…
