焦点21期2018年11月3日 坚持读书打卡778天
增加氧气的摄入:1.环境空气净化器，，2.腹式呼吸促进二氧化碳排出吸氧机。促进糖的氧化分解，增加脂肪的比例。大豆油，花生油，红花油促炎。鱼油，橄榄油抗炎，椰子油抗炎。鱼油，亚麻籽油预防乳腺癌细胞浸润到骨骼。初榨橄榄油，橄榄植物活性成分预防肿瘤。亚麻籽油，紫苏籽油，换成EPA，转化率低5%DHA吸收率。藻油，鱼油甘油三酯DHA不高，油性吸收率下降。卵磷脂型的DHA，原料1KG500元，1克蛋黄25毫克，4颗蛋黄，卵磷脂型DHA比甘油三酯型高，亲水亲油螯合作用，肌营养不良，发烧时补充蛋白质。肌肉蛋白质缺乏，恶病质，一般情况下每公斤体重用到1.2克，肿瘤患者1.8-2克，越瘦蛋白质需要越多，静脉或口服，2克每天，体重不减。选择合适的蛋白质，游离氨基酸和短肽。预防肿瘤发生。
