心理学中提到了全能自恋的概念：一个人发出一个愿望，就会立马实现。如果立马实现就会产生攻击性，要么向外攻击客体，要么向内攻击自己。要解决这个问题，就是要破除自己的全能自恋。知道愿望是有可能不会立即实现的，或者说是压根就不能实现的，世界并不会完全围绕着自己的意志来运转。但是好的一点是，在认知中有时间感和空间感。时间感，就是知道随着时间的延伸和投入的不断增加，愿望在很大程度上是可以实现的，所有的现状是有可能被改善的，而且每一个当下只能获得很小的改变，并不会有巨变产生。有空间感就是，在这个空间中实现不了的愿望，可以换一个空间实现或者增加实现的可能性。这一切都是一个过程。
这一切也就是大白话中的有耐心。在不断的行动中去淬炼自己的心。在行动的过程中，会看到失败，会看到自己的改变，这一切都需要很长的时间，才能感受得到。写道这里，不禁想到，我们都应该给自己一个机会：给自己一个足够长的时间，比如三年或者五年，或者七年，去做一件事情，不管最后的结果如何。在这个足够长的时间的维度上，看到自己站起来，又跌倒，然后又站起来，如此反复。尽管后来，没有实现自己的愿望，但是这个过程却淬炼了我们的心，我们终于得以从时间的维度上看到自己，看到是如何行走的，看到那些挫败是如何发生的。但是最终我们又会和自己和解：原来自己走过的这一路，风景很美，双腿的力量已经增强。到那时候也许就是一种酣畅淋漓的解脱吧。更可能是一次心的开始。
笑来老师曾经说过，很多人（我们）往往是对短期期望太低，对长期又没有期望（早早的就失去了希望）。大抵是我们没有行走过足够长的时间，无从体会过那种短期看起来没有任何的进步，但是长期下来却取得了不小的进步。所以，我们被困在了原地，永恒的困在：短期期望过高，然后挫败，然后又是短期期望过高，接着挫败的怪圈。周而复始，直到山穷水尽。
给自己一个希望，小心的放进自己的口袋，然后给这个期望足够长的时间，带着它，走上几年，看看会怎么样呢？
