今天生理期，身体特别疲惫，加上每晚担心宝宝踢被子，睡不好觉，早上一起床心情就不好，无精打采，从海南回来这些天，虽然享受家庭幸福和温暖，可是我工作上的事情都没有做，不断的累计焦虑，今天终于是忍不住了……

宝宝磨我，要看奥斯卡，问我各种问题，又赶上工作上的事情要处理，一下子爆发了，对宝宝大发雷霆，宝宝不知所措的站在一边，我瞬间就意识到自己错的多么离谱，干嘛让宝宝承受你的焦虑！

图片发自简书App

在职场打拼，还要带娃，多么难以平衡的一件事。

心中更加懊恼和自责，赶紧让宝宝爷爷把孩子接走了，让我一个人静一静吧……

回家后，每天收拾屋子收拾不过来，家里东西太多了，乱的不得了。每天都在进行断舍离，扔扔扔，我一定要减少家里的杂物，这样就不用费心收拾，也不用看着杂物心烦。

我的坏情绪很大一部分也跟家里乱七八糟有关，这是一定的。

深圳的课还没有确定，一边惶恐，一边揪心等待，TMD，为什么之前不多考一些证！证到用时方恨少！两家企业都被证卡住了。拖延害了你！

心中很懊恼，我需要自我觉察，好几个月没回家了，换了环境，我又要重新适应一下，包括心情，迅速调整，不要再这样窝窝囊囊啦。