1.昨晚睡得特别好，虽然是心情不好哭过睡的，但是一觉到天亮。睡得好是因为前天晚上失眠了。昨晚上睡得好，今天一整天都不累。本来还想跑步的，可是今天...

昨晚睡得不好，睡前想事情，失眠了，今早凌晨两点才睡，早上起来感觉很不清醒，后来出门见了阳光脑袋才清醒一些。这一天情绪不在线，睡不着觉最影响的是心...

1.昨晚睡得挺好，昨晚上跑步了，只要跑步就会睡得很好。今天虽然没跑，但是走路也不少，今晚也会睡得好。 2.上午做家务，中午带宝贝去好朋友家玩，聊...

1.昨晚睡得特别好，一觉到天亮。跑步能让我睡得深，所以我一定要每天跑呀，哪怕是跑少点我也要跑。今天白天没时间跑，晚上遛完狗狗把狗狗送回家，又出去...

今天真是生气了，跟一个没有素质的人打交道，她要面膜，我特意跑到工作室去取，反复跟她确认，等我取完到家，她又不要了，说日期不好，我真是无语了。主要...

上班25天，今天心里的疲倦值再创新高。不想给客户打电话，不愿意沟通，开始觉得这份工作没意义，没意思。开始思考以后不干这个了干什么。 但是我知道我...

今天听了脱不花和马伯庸的长谈，特别有意思，我每天写的日记跟马伯庸差不多，哈哈。 首先是记录自己的睡眠，是为了保证睡眠质量的稳定。 然后是这一天的...

昨晚睡好啦，今天本来是七点的闹铃，没起来，接着又睡了半个小时，起床后神清气爽，状态非常好。 今天的阳光特别热烈，白天一点都不冷了，晒着太阳，感觉...

昨晚上睡得也不好，今天上午头不舒服，晕乎乎还有点疼。 昨天生了一天气，一整天都不开心，到晚上睡觉也不开心，导致了睡眠也不好。 今天虽然也很困，但...