1.今天太忙了，晚上还加班了，七点多才回家。倒是很充实。中午还是回家给我宝做了饭，自己家做的饭就是好吃。外面的饭没法比。 2.昨晚上做了一夜的梦...

1.昨晚睡得好。睡眠好真幸福。第二天精力充沛，心情好，能量强，做事情都很顺。 2.今天空气太好啦，下午得空赶紧跑了两公里，穿雪地靴跑还是很吃劲，...

1.昨晚睡得特别好，虽然是心情不好哭过睡的，但是一觉到天亮。睡得好是因为前天晚上失眠了。昨晚上睡得好，今天一整天都不累。本来还想跑步的，可是今天...

昨晚睡得不好，睡前想事情，失眠了，今早凌晨两点才睡，早上起来感觉很不清醒，后来出门见了阳光脑袋才清醒一些。这一天情绪不在线，睡不着觉最影响的是心...

1.昨晚睡得挺好，昨晚上跑步了，只要跑步就会睡得很好。今天虽然没跑，但是走路也不少，今晚也会睡得好。 2.上午做家务，中午带宝贝去好朋友家玩，聊...

1.昨晚睡得特别好，一觉到天亮。跑步能让我睡得深，所以我一定要每天跑呀，哪怕是跑少点我也要跑。今天白天没时间跑，晚上遛完狗狗把狗狗送回家，又出去...

今天真是生气了，跟一个没有素质的人打交道，她要面膜，我特意跑到工作室去取，反复跟她确认，等我取完到家，她又不要了，说日期不好，我真是无语了。主要...

上班25天，今天心里的疲倦值再创新高。不想给客户打电话，不愿意沟通，开始觉得这份工作没意义，没意思。开始思考以后不干这个了干什么。 但是我知道我...

今天听了脱不花和马伯庸的长谈，特别有意思，我每天写的日记跟马伯庸差不多，哈哈。 首先是记录自己的睡眠，是为了保证睡眠质量的稳定。 然后是这一天的...