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  • 2026-07-14

    今天又是充实快乐的一天。我现在开始把这一天的思考分类整理一下,然后口述出来。首先,是热爱运动这件事。自从我找到了中午出去散步这个好方法以后,每天中午我都非常期待午休时间。吃完...

  • 2026-07-13

    我已经习惯每天录音日记,完全不想用打字的方式,因为效率很低且会错过每天的精彩瞬间。通过口述回忆这一天,我能把所有想到的事情都说出来,这让我特别开心。今天工作很忙,每一天都很充...

  • 2026-07-12

    今天上午在公司修改了几个PPT,并打磨了自己的PPT。时间过得很快。还尝试用“龙虾”工具帮助下载我之前写过的文章,但没有成功。不过发现这个工具挺有意思,期待文章能快点下载下来...

  • 2026-07-11

    今天做了一天的课程PPT,从早到晚,中间偶尔出去溜达,跟同事沟通,其他时间一直在做,眼睛很累。长时间看电脑时,我会刻意去眨眼,但有时也会忘记。今天做PPT有一些感触:AI现在...

  • 2026-07-10

    今天是放松身心的一天,虽然也上班,但上午我换休了,为了陪孩子考试,下午才去上班。今天有三件事情要说: 第一件是工作上有一个新的启发。这个启发是:在工作当中,很多时候你感觉并不...

  • 2026-07-09

    今天是我们在将军山夏令营的最后一天啦,这已经是第三天了。今天中午比较轻松,没有领导安排活儿,去陪着大家做游戏了。我就有时间坐在车里,先把我的日记写一写。这几天每天都很忙碌,都...

  • 2026-07-08

    今天也很有意思,也有挑战。今天边开车边下雨,视线容易受到影响,不能开太快。但因为对路线熟悉,所以还是顺利抵达了。晚上回来时很幸运已经不下雨了,本身晚上视线就不好,如果再下雨可...

  • 2026-07-07

    今天真的是挺辛苦的,早上很不容易。大早上起来发现车的电没有充满,只有一百多的电,跑到山里都费劲,更别说回来了。幸好时间还早,去了一个充电站,充了二十多分钟,充到了将近三百,才...

  • 2026-07-06

    两个人从陌生到熟悉,最需要的是什么?是相处。那么,怎么相处呢?如果两个人谁都不理谁,也不说话,就这样相处一个月,有用吗?没有用,对吧?所以,两个人要相处,必须要交流。那应该聊...

  • 2026-07-05

    好多天没手写日记了,因为发现说日记有好多好处。 第一,是锻炼自己的表达能力,每次说的时候会放慢速度刻意思考语序语句,思考逻辑衔接。 第二,是效率更高,能大量输出,手写思路会断...

  • 2026-07-04

    今天有很多事情想要记录。这次回来得太晚了,我先把大致的大纲说一下,明天有时间再细化。今天的工作很忙碌,主要围绕下周要进行的全员夏令营展开。上午多次核对流程中的音乐下午开始精细...

  • 2026-07-03

    今天又是超级有成就感的一天。早上5点多就起来了,一直忙到现在10点多,还没有睡觉。白天工作很忙,虽然今天没有讲课,但是开了两个大会和两个小会,把我这一天安排得满满的。红姐全员...

  • 2026-07-02

    今天是全员成长营最后一期,第六期,只有14个人。 我之前还担心人少效果会不好,没想到一样超级好。 昨天是20人效果也特别好,今天十几个人效果更好了。 我现在讲课已经完全不紧张...

  • 2026-07-01

    昨晚上女儿作业特别特别多,十点还没写完,我宝说:妈妈你先睡觉吧,我自己写。 太让我惊讶了,她竟然让我睡觉自己写作业。我赶紧夸我的孩子太贴心了。 我提议她也早点睡,早上早点起来...

  • 2026-06-30

    今天非常忙碌。明天领导就要回来了,有很多工作需要汇报,必须今天完成。而且明天开始有两天的课,今天要把所有东西都准备好。今天一共有十几个任务,到晚上下班时都一一完成了。完成工作...

  • 2026-06-29

    今天上午和行政的同事聊天,聊了很久。我觉得这样的闲聊很有用,能增进同事之间的感情,也能让我们以后在工作中配合得更默契。通过聊天了解到,她是一个很优秀的职场女性,经历也很丰富。...

  • 2026-06-28

    今天是能量非常充足的一天。早上一看手表,发现昨晚睡得特别好,深睡眠达到了3个半小时,太酷了,而且总睡眠时长有8个半小时,睡得很饱。今天也不觉得累,状态特别好,安排了很多事情:...

  • 2026-06-27

    今天真是特别轻松的一天。 早上7点半到公司,在对面的公园跑了4.5公里,天气太热了,到后面都有些跑不动了。 跑完脸特别红。到了办公室,同事还以为我喝多了来的,哈哈。 跑完步真...

  • 2026-06-26

    今天非常充实,也挺忙碌的,一直在为菜品研发大赛做准备。昨天就开始准备了,今天相对来说轻松了很多。上午我不停地在会场演练,并且布置会场。每一瓶水、每一个桌牌、每一束花都是我亲手...

  • 2026-06-25

    四月份,一下午的时间看了一本书叫《清单思维》,看完这本书,我在书架上找了一个本子,是一个蓝色的笔记本,翻开第一页有老公记的几句话,只这一页使用了,这一页上的话吸引了我,让我决...