昨晚上想到家里有些地方乱糟糟，就很心烦，心想第二天收拾一下。今天也没收拾。每天都要做的事情就很多，忙完这些，已经没有精力再去收拾其他东西了。可是...

新年第一天，感觉就是很不一样呀。 今天跟老公聊天，我们要给自己定一个155规划。 我希望5年后的自己是什么样子的，做成了什么事情。 真是应该好好...

今天太冷了，真是太冷了，在外面感觉时间过好慢，带五分钟就能冻透。 今天跑了三公里，冬天跑步一样开心，最难的是泡出汗以后，需要赶紧回室内换衣服，否...

1.运动 这几天运动量上来了，明显感觉睡眠质量高一些，状态也好一些，明天再跑三公里，这个月就有40公里了，真棒。 寒冬腊月跑步，真的很不容易，很...

今天运动量可以，快走了四公里多，穿得厚，出了很多汗。 中午跟颖姐去办事情，下午回家赶紧做饭，接孩子，这一天真的太忙啦，太充实啦。 就是有些困。 ...

今天高中同学聚会，上海的同学回哈尔滨，我们足足聊了六个小时，一直说说笑笑，没停过，超级开心。晚上回家我嗓子都有点疼了，你说得有多开心吧。 同学的...

每天都应该多想想美好的事情，要不然生活压力太大了。 我今天有什么开心的事情吗，好像没有， 我仔仔细细回忆，真的没有。 是不是因为这几天晚上睡得都...

成长了。想做什么事情不拖了，想说的话也不拖了，立刻就说。 以前总是瞻前顾后，不好意思说，现在想想真傻，有啥不好意思的。 不要内耗不要焦虑，要积极...

上午参加一个面试，颖姐说只是简单聊聊，没想到相当正式呀。幸好我准备的充分，穿了西装，化了淡妆，调整了状态。 沟通方面，倒是不用担心，随机应变就很...