早起第122天,我给自己安了个头衔-“早起教练”

2017.06.21 WED 雨  广州

今天是践行早起的第122天。

图片发自简书App

昨天的文章里,我写道,没有“晨间方案”的早起,就是在浪费时间。

因为,作为早起者的你,在度过晨间的这100分钟左右的时间中,如何合理地安排任务,如何让这段时间被利用得更有价值,其实就是在对我们的精力做管理。管理得好,就是黄金时间;管理的不好,那就是在浪费时间。

和浪费时间相比,盲目的早起,还不如安安心心的睡觉,起码能保证一天中的其他时间精力更充沛。

如何快乐的早起,并利用晨间的黄金时段学知识、练身体、变美丽,其实是有一套正确的姿势的。

经过了一百多天的早起实践,我把我的经验归纳总结出了一些小方法。

早上起不来,不是因为你太懒,也不是你的错,而是因为没有掌握正确的方法。

在之后不断更新的早起日记中,我会把这些方法系统的分享出来。

希望我能成为你的“早起教练”,陪伴你快乐早起,我们一起成长。

今天尝试了新的输入方法,用讯飞输入法的语音输入,语音转化为文字识别度很高,这样在使用手机写作的时候就特别方便。保持好奇心,不断尝试新的事物,在实现高效人生的道路上不断进步。

心懒,毁了梦想;身懒,毁了身材。

我是热爱生活,践行成长的媛媛。

我坚持早起,快乐地分享我的体会。

你的打赏,见证着我的成长。

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