昨天分析了我们在社会关系中，共有六位关系，有个别心急的朋友问，不是只讲了自己和自己的关系吗？还有哪五种关系呢？我这里先剧透一下，自己和自己的关系，属于六关系中的一种，也是三圈中的第一圈。第二圈是和家的关系，里面涉及到三种关系，分别是和父母的关系、亲密关系、和孩子的关系。和此三者的关系，就是今天我要来解读的内容。
首先，和父母的关系，就涉及到原生家庭这个概念，这让很多人都一言难尽。作为上有老下有小的我们，往上看受过原生家庭的影响甚至“迫害”，指望父母改变基本已无可能；向下看纠结于如何养育，生怕一不小心对娃留个创伤。
原生家庭的问题可以是问题，或多或少，几乎没有人能逃脱原生家庭的干系。然而它也可以不成为问题，你认为和父母不易沟通的问题，都可以从自身找问题，在父母他们那个年代，大多数的父母都已尽他们自己的全力在给我们了，一如我们现在也在尽自己的所能，给予我们的孩子一样，没有对错，只有爱。
我有一朋友，常常一聊到她的母亲，就能数落母亲一箩筐的不是，也把今天自己的一些生活上的不如意，甩锅当年母亲的影响和“迫害”。我想说的是，今天，父母能伤害你到什么程度，决定于你想被伤害到什么程度。我们要学会，要能够时刻感受到来自己父母的爱，同时，也能体谅他们的局限。
不评判、不认同、做到理解就好。
还有和亲密关系之间，常常也会因为各种琐事而产生各种争吵和矛盾，就像有位朋友抱怨：网上动不动就“不幸的童年要用一生治愈”，我想给孩子幸福的童年，可他爸指责我不鸡娃，不焦虑，我成了不上心不负责的妈妈。真心塞！
有人说，一个人的人格形成是在早年与父母互动过程中（也就是原生家庭）形成的。如果你看到对面这个一有事就指责别人，这本身不是他的错，是他在原生家庭习得的结果。你首先要做的，是愿不愿意背这个锅——“我不鸡娃，就不是一个负责任的好妈妈”的锅，对方对你的指责，并不构成对你的界定和审判，如果你认同了，有情绪了，才构成了对自己的界定和审判，那些心酸和焦虑，不就是你认同之后的表现吗？明白了这一点，无论，看到对方的子弹怎么向你飞过来，你心里的负面情绪是不是就能消失一大半了呢？再想想之前我所提到的，这是他在原生家庭里习得的结果，你是不是对你的另一半更多了几分理解和怜惜了呢？
最后，我想说的是，你接纳不了，永远不会因为你的不接纳而改变，对父母、对爱人、对孩子都如此。
不如这样，不要老想着去改变Ta, 要用对方喜欢的方式对待Ta， 去心赏（打心底里的欣赏），去接纳、去有效建议、去帮助，营造温暖有爱的家庭氛围，不香吗？
其实，处理好了自己和自己的关系，把自己打造成为一个情绪平和、能量上扬、喜欢学习、认真工作的人设，协调好和父母的关系，处理和亲密关系的关系，真正做好了自己，家就好了，孩子就好了，根本不需要你过多的教育和干预。
还得记一个经典句子吗：亲爱的，外面没人。
一切都经由你，一切都经由你的内心。
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