从众、挣扎、对抗、挣脱，以《山海》为背景音乐，一支《日子》跳出舞者健严这些年的心路历程。
这是《这就是街舞》总决赛的一支走心舞蹈。舞蹈最开始动是健严和帮跳嘉宾Lune的齐舞，接着健严的挣扎、呐喊、对抗，当他义无反顾推开对方，他成功挣脱了对方的束缚。其实Lune是另一他，迎合大众准则的他。健严说他是一个怕说错话，怕做错事的人，常常会轮回在一个纠结或死胡同里，他想把那种自己丢掉。
在他这支舞中，很多人看到了自己的影子。我们很多人都害怕和别人不一样，或自己的不一样伤害到关心自己的人，所以我们总是努力着和他们的步伐一致。当步伐不一致的时候，我们很容易否定自己，迷失自己。健严的舞蹈想给大家传达自己的想法：随自己的心走。
随自己的心走，这让我想起香港的一名女歌手郑欣宜，她是已故女星肥姐的女儿。她遗传了母亲的肥胖，从小就是个胖子。很多人担心她的肥胖，后来她和别人一样，进行地狱式减肥。她曾瘦成一名女神，但她是易胖体质，稍有不注意就会马上反弹回来，又要进行减肥。那时一直为体重挣扎的她身心疲惫，还有了胃病。后来她决定选择做自己，做一个快乐的胖子，不再迎合他人的准则。
在最开始，大家会对她的身材指指点点，但她并不在乎别人的眼光，继续做自己，做开心的自己。慢慢地，大家被她的快乐与自信感染，不再盯着她的体重不放。在最近郑秀文的演唱会上，大家观注的不再是她的身材，而是她的歌声。
只要你愿意做自己，慢慢大家不再想着改变你，而是被你改变，会接受不一样的你。
在国内，很多人总是很轻易对他人进行指指点点，指手画脚。我总觉得，让他人做自己，是对他人最大的善良。每个人的性格、外貌、喜好、想法、追求都不一样，我们不要拿着自己或大众的标准去要求别人，而是尊重每个个体，让他们活出真实的自己。
