周三晚相约日更营分享课堂，已经是一种习惯了，每周一次的分享，总是能学到很多知识和技能。
日更营就像一个宝藏，不同领域的人无私地分享着自己该领域的知识和心得，只因为我们都是日更营的学员。
今晚小鱼的分享《新时代绅士淑女护肤穿搭日常小技巧》，采用直播的方式进行，也满满的干货，绅士淑女都收益良多。
之前就有向小鱼请教过护肤方面的问题，她推荐的Refa的按摩仪确实对面部的提拉有相当明显的做，专业的问题就应该找专业人士请教。
衬衣的历史介绍，蓝领的由来
中国早在周代就有衬衣，西方15世纪之前上流社会是不允许衬衣外穿的，
衬衣分类
英式衬衣：偏休闲，袖大身宽
意大利式衬衣：正装搭配衬衣之一
法式衬衣：最正式，有袖口
没有打领带，衬衣的第一颗扣子不扣
无论核实，衬衣的领口一定要扣好
短袖衬衣不能打领带
男士正装
西装的分类
西装的选择标准：贴身但不紧绷
领带的系法
一个领域长期坚持研究总会有收获，每个女人或多或少都会买护肤品，但真会去研究的极少。读化学的我，也了解一下护肤的化学成分，但也只是为了购买是别掉坑，但从没想过去深究。
反而是在推广氧泡泡产品的过程中，更明白产品成分安全的重要性，例如牙膏的起泡剂多为硫酸酯类，但其本身刺激性却比较大，很多人会经常口腔溃疡，以为是身体燥热引起，其实很多是因为对硫酸酯类产品过敏。而氧泡泡小苏打牙膏用的是氨基酸类起泡剂，性质温和许多，对口腔基本无刺激。
但是普通大众是无法了解这些专业成分之间的区别，这也导致了国人对化学的误解，我有必要也从成分角度对产品进行分析。
小鱼能把自己的爱好和职业结合起来是最幸福的，还通过个人品牌发现实现了爱好专业变现。
今晚直播的形式让人更有亲和力，小鱼美美的也适合直播展示，但觉得今天晚上没有发挥直播优势，可能分享一些洗脸、按摩的手法会更好。
接着昨天的阅读主题，今天继续阅读《如何阅读一本书》，一本在各大图书畅销榜上盘踞70年之久的畅销书，国内销量超过30万册。
修正之前的认知
不是所有的书都需要，都值得一字不差地看完
时间很宝贵，但读书的速度不是越快越好
读书的目的不是学知识，而是提高理解能力和分析能力
读书不能解决你的问题，行动才是解决问题的根本。
主题阅读不是看一系列相关的书，而是找到自己要研究的主题，去不同的书里找看法，然后互相辩证，形成自己的观点。
阅读收获
阅读不是把书看完，而是要和书产生链接，带着问题去看去思考。
思考四点：
书在讲什么？怎么讲的？
讲得对不对？对我有什么用？
阅读分为：
基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读
大部分的的书只需要检视阅读，大大提高效率，但要注意标注笔记，方便以后拓展阅读。
检视阅读要达到以下标准：能用一句话复述书的重点。
对书的阅读分析，同样适用于广告、文章，这应该就是妮妮姐说的拆解能力，最终目的是化为己用。
复述昨天的《高效阅读方法论》
这是一本讲提高阅读效率的书，作者强调的是阅读从选书开始就需要花精力思考，阅读过程需要专注、精力和体力的配合，要刻意练习提高阅读的速度和减少回跳。最后阅读的内容要通过运用，代入验证去内化为自己的能力。
