最近重新要把游泳捡起来，之前是必修课，一定要学，几乎花了一整个学期才学会了。从漂浮、蹬腿、滑水、换气，每一个环节都要学习很久。原本以为这项技能跟自行车一样，学会了就不会忘记了，结果这次刚去泳池下水，害怕得不行，几乎都已经忘记了，还被呛了好几口水，只能慢慢开始重新找水感，从漂浮开始。不过肌肉记忆还是有的，很快就飘起来了，蹬腿也还记得，唯独换气怎么也换不好。刚学游泳的时候换气就是最难的，甚至很多人一整个学期下来都没学会换气。大概我当时也是刚刚学会换气不久，还没特别熟练就再也没有下过泳池了。但是重新练习一项技能或者主动学习一个新的东西正反馈特别强烈，每进步一点点都会特别开心，自己的成就感和掌控感都会更强一些，而且就跟当时学习滑雪一样，在水下和雪上都是非常自由的感觉。
小的时候并不喜欢运动，对于一个书呆子而言，体育简直是噩梦。无论是800米考试还是仰卧起坐，简直是童年阴影。直到上了大学，学校非常重视体育，游泳是必修课，长跑考试除了800米，还加了1600米考试，选修课里我又学了一年网球。不知不觉，好像没那么排斥运动了。
毕业工作以后，经常加班久坐，体检单上早早胆固醇早早亮起红灯。出于健康也出于身材考虑，也自己开始主动尝试运动。最简单的方式自然是跑步，有段时间忽然爱上了跑步，这个最为简单，只要一双鞋子戴上耳机就可以开始跑了。但喜欢户外跑对天气要求就很高，一年中春秋最适合跑步。过程会有些许痛苦，但跑完以后感觉大脑疯狂分泌多巴胺和血清素，非常开心，一度它都是我最喜欢的运动。后来练习了一点时间拳击，喜欢它的节奏感、攻击性和对抗性，也是非常好玩的一种运动。再后来为了省钱，经常自己在家跟练做无氧自重训练，一周三次，希望训练出薄肌身材。当然事情并没有这么容易，所以我也只能像西西弗一样不停运动来对抗不停生长的脂肪。
如今运动已经很自然融入了我的生活，无论它具体的形式如何，我的精力、睡眠、精神状态很大程度上都受益于它。有人说运动是唯一你付出就能得到回报的事情，在某种程度上说得没错。但最重要的是它本身就是对自己生命力的一种开拓，当人感到自己的潜力被挖掘打开，你也会感到还有无限可能。未来，我希望自己能解锁更多的运动方式，这是我想到的能对自己做的最酷的事情之一。
