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匹配书接上回。 璐璐和我一样，都是热爱瑜伽的人。 朋友圈里，晒过不少瑜伽体式照。 才开始，多是一些简单的瑜伽体式。 近两年，感觉她进步神速，朋友圈里...
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有毒书接上回。 近几年，瑜伽大会貌似很流行。 半月前，我看另外一位同行在杭州也举办了一次瑜伽大会，同样是在一个大酒店，一间特别大的房间，中间支了一个...
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亿万富婆书接上回。 和璐璐约定好时间后，我们就没再联系了。 直接快进。 时间来到周六下午，璐璐六点半下课，我去她上课的地方得半小时左右，当天还下雨，我猜...
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有约书接上回。 收到璐璐的信息后，我赶紧看了一下我的时间表。 她到杭州的当天上午11点前有空，下午有两个小时的空，其他时间，我都要上课。 说有空，其...
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四大抗衰关键
四大抗衰关键因素拆解：睡眠、饮食、运动、情绪 抗衰从来不是单一护肤、补剂能解决的，内调才是根基。 睡眠养修复、饮食养气血、运动强代谢、情绪稳内分...
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圈子书接上回。 清明节的前几天，老板大人问我，晓龙，清明节你有啥安排没？ 我说，没有，除了春节，我没有其他任何节假日。 我不过节。 为啥不过节？ 原...
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流动
书接上回。 璐璐的老家在东北。 现在，定居湖南长沙了。 而我长年生活在杭州。 算起来，我们的物理距离是八百多公里。 工作上，也没有在同一家单位工...
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短三天前，收到璐璐的信息。 她说，龙哥，我后天到杭州参加瑜伽大会，你空不？空的话，我来看看你? 璐璐是谁？ 我的女朋友。 也许有人会问，你不是说你...
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三年之后书接上回。 运动康复的效果如何？ 个人感觉，还是蛮不错的。 至少，做完后，腿可以伸直了。 当然，这是状态好的时候。 大多数时候，状态都是不太好的...