晓龙日记

今天一早，看到两条新闻。 网红贺娇龙抢救无效不幸离世，年仅47岁，中国棋圣聂卫平病逝，享年74岁，两个人的离世时间相差仅17分钟。 说实话，这两个人我都不熟悉，也不认识。 看...

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前阵儿，遇到一位年纪和我差不多的同学说自己有腰突。 记得我在日记里写过这事儿。 过去，我一直觉得腰突是老年人才容易犯的病，至少五六十岁才会有的吧。 同学还那么年轻。 这让我很...

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我每天有两场练习课（休息日除外）。 一场是早上五点半左右的阿汤练习。 持续90分钟左右。 早上的练习会同步在视频号、抖音和小红书三个平台直播。 很多女同学一听说我直播就说想跟...

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我每天有两场练习课（休息日除外）。 一场是早上五点半左右的阿汤练习。 持续90分钟左右。 早上的练习会同步在视频号、抖音和小红书三个平台直播。 很多女同学一听说我直播就说想跟...

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昨天看到一个视频。 马斯克说，十年左右，很多癌症将会被人类攻克，那时候，人类的寿命将大大提高，大部分人的寿命预计提高到150岁左右，我们现在要做的就是尽可能的保养好身体，静静...

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早上五点钟的闹钟响了。 睁开双眼，关掉闹钟的空，感觉一阵冷风钻进了我温暖的被窝。 吓得我一哆嗦。 一看气温，零度。 怪不得这么冷。 本打算起床的我又快速缩了回去。 我经常和人...

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昨天的文章发表后，收到几条留言。 比如，有位读者说，父母和我们有时代性的差异。 确实。 我们与父母出生的年代不一样，受教育程度不一样，成长环境不一样，这些不一样，都会导致我们...

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前阵儿，每天的气温都在十度左右。 我的身体在这种温度下，感觉不太冷，也没有太热，每天早上练完瑜伽之后，微汗，浑身轻飘飘。 好舒服！ 我很喜欢这种温度。 最近，气温下降的厉害，...

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忘记是从啥时候起，我有了一个每天记账的习惯。 就是用一个Excel表格记录自己每天的收入和支出。 每天统计。 每月汇总。 这样做的好处有二。 一是可以对自己的收入和开销做到心...

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前两天，同事问我，元旦你要不要休息？ 我说，不休息，除了春节，我没有其他节假日。 同事说，我知道，所以，确认下。 说实话，我不喜欢过节。 即便是春节。 春节回家也主要是为了陪...

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以前的文章都是提前写好再发表。 比如， 读者们今天看到的文章可能是几天前或是上周写的。 反正，会提前写上好几篇备用。 一方面，防止工作太忙没时间写，然后熬夜加班写文章影响睡觉...

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今天早上起得更晚了。 差不多六点才起床。 为啥起得晚？ 因为昨晚睡得晚，加班写文章，将近11点才睡。 通过长期观察，我发现我的身体每天若是能有七小时的睡眠，白天我就不会犯困，...

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我每天早上五点钟左右起床练功。 一般练习两小时左右。 雷打不动。 算起来，这种状态已经持续快八年了。 中间虽然有过中断和调整，但大部分时间基本都是如此。 前几天，有位网友说，...

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普拉提课后，和同学聊起了最近的练习情况。 同学有些丧气的说，练了一个多月了，一斤都没瘦，好气人。 我说，你现在一周练几次？ 她说，至少三五次吧，最近一周天天都在练。 我说，就...

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每天出门上课。 每天都会遇到不同的同学。 有老同学。 也有新同学。 记得前几年，我还在老东家工作的时候，一天到晚就守在一个店里，每天面对的基本都是老同学，遇到新同学的机会并不...

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早上七点，出门上早课。 半路，遇到了一位骑行的小伙子。 看年纪，貌似和我差不多。 他头上戴着骑行头盔和墨镜，背上背着骑行背包，身上穿着专业的骑行服，骑行短裤，长筒袜，骑行鞋…...

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上周开始，我调整了写作方向和写作内容。 流量明显好了许多。 尤其是最后一篇文章《一桶橄榄油》。 以前，我很少写这些，以为写了肯定没啥人看，没想到，文章发表后很快就有网友点赞转...