下午六点，我正准备去上课。 微信上突然收到同事给我发的信息。 连发了好几条。 貌似很紧急。 我打开一看，是几张对话截图。 仔细看了下，原来是有位...

上周的一节阿汤早课，来了位新同学。 自己带了张青蛙垫。 加长加厚的那种。 和我每天练习时用的那款酒红色的垫子是同款，价格也一样，一千多块钱一张。...

身在健康行业的缘故。 我关注了很多医生、营养师、康复师。 国内的，国外的，都有。 昨天，看到一位海外医生转发了一条热点新闻，女子断碳水2月确诊为...

你知道钱最大的作用是什么吗？ 不是买豪车，不是买豪宅，更不是买那些奢侈品撑面子。 今天我要说的这三点可能会颠覆你几十年的认知，很多人一辈子都在拼...

段永平说，投资高手都是睡眠与运动大师。 健康是投资复利的基石，运动与睡眠是保持精力的关键。 长期坚持才能积累财富。 段永平说，睡觉与体育锻炼是每...

我的公众号(晓龙日记)，每周会写五篇原创日记。 周末休息。 三个月前开始，周末也更新。 不过，不是原创文章。 主要是我个人看到的，听到的，觉得的...

昨天下班后，看到一条新闻热搜。 张雪峰41岁猝死。 第一眼看到时，我还以为是一个和我认识的那位张雪峰老师同名同姓的人。 后来仔细一看，貌似就是我...